متن آهنگ | وی بلاگ
متن آهنگ , تکست آهنگ ,لیریک آهنگ, متن رپ,تکست رپ,لیریک رپ,ورس رپ,متن آهنگ های هیپ هاپ,تکست آهنگ های هیپ هاپ,والپیپر خوانندگان ایرانی,نقد و بررسی آهنگ های رپ

از هفته آینده سند «طلاق» حذف می‌شود •فارسیها


رئیس کانون سردفتران طلاق و ازدواج گفت: سند طلاق از هفته آینده حذف می‌شود و به صورت کاملا الکترونیکی، تک برگی و به صورت پرینت از سامانه قابل دریافت خواهد بود.

به گزارش فارسیها به نقل از فارس،علی مظفری گفت: بحث الکترونیکی شدن حوزه ثبت اسناد و دفاتر ازدواج و طلاق از سال ۹۲ به موجب قانون حدنگار الزامی شد، اما به دلایلی به تعویق افتاد.

وی ادامه داد:‌سال گذشته دفتر الکترونیک ثبت طلاق راه‌اندازی و بدین ترتیب یک گام برای الکترونیکی شدن دفاتر برداشته شد.

رئیس کانون سردفتران طلاق و ازدواج گفت: سند طلاق نیز از هفته آینده حذف می‌شود و به صورت کاملا الکترونیکی، تک برگی و به صورت پرینت از سامانه قابل دریافت خواهد بود، در واقع سند طلاق به صورت صد درصد الکترونیکی ارائه خواهد شد.

مظفری افزود: برای دفاتر ثبت ازدواج نیز برنامه الکترونیکی شدن را در دستور کار داریم که از سال آینده اجرایی می‌شود.

وی گفت:‌اما موضوع تک‌برگی شدن سند ازدواج که به صورت یک نسخه چاپی مانند یک گذرنامه دربیاید در دستور کار فعلی قرار دارد.

رئیس کانون سردفتران طلاق و ازدواج با اشاره به اینکه تغییر شکل سند ازدواج سال‌ها سیاست سازمان بوده است، گفت:‌ قرار است ظرف دو تا سه سال، سند ازدواج به شکل گذرنامه ارائه شود.

مظفری افزود:‌ از سال آینده تغییرات آغاز می‌شود، تغییرات کار انجام شده اما به شرایط فیزیکی سند نرسیده‌ایم. قراردادی بسته شده و قرار است در اختیار سازمان قرار بگیرد و در جلسه کارگروه اشکالات آن رفع شود.

وی گفت:‌این تغییرات با این هدف انجام می‌شود که حدود یکصد سال است که سند ازدواج اینگونه بوده و  اکنون نیاز به بازنگری مجدد دارد.

نظر خود را در خصوص خبر” از هفته آینده سند «طلاق» حذف می‌شود ”  با ما در میان بگذارید.

لغو شدن تغییر رشته و انتقال فرزندان اعضای هیأت‌علمی دانشگاه آزاد اسلامی • فارسی ها


دبیرخانه شورای سنجش و پذیرش دانشجو در خصوص مصوبات بیست و دومین جلسه شورای سنجش و پذیرش دانشجو اطلاعیه داد.

به گزارش فارسیها به نقل ازفارس، سازمان سنجش آموزش کشور، بیست و دومین جلسه شورای سنجش و پذیرش دانشجو در سی ام آذرماه ۹۸ تشکیل شد و اهم مصوبات این شورا به قرار ذیل است.

۱- دانشگاه آزاد اسلامی موظف است، تغییررشته و انتقال ۱۳۴ نفر از فرزندان اعضای هیأت‌علمی بر اساس مصوبه هیأت رئیسه آن دانشگاه در سال ۱۳۹۶ به رشته‌های پزشکی، دندان‌پزشکی و داروسازی که فاقد شرایط و ضوابط دستورالعمل اجرایی مصوبه جلسه ۷۳۵ مورخ ۹۲/۰۴/۲۵ شورای عالی انقلاب فرهنگی در خصوص تسهیلات فرزندان اعضای هیات‌علمی به شماره ۶۹۳۱۲/و مورخ ۹۲/۰۵/۱۴ است را لغو کند. علاوه بر این چنانچه افراد دیگری در سنوات قبل یا بعد وجود دارند که تغییررشته آن‌ها نیز برخلاف شرایط و ضوابط دستور‌العمل فوق انجام‌شده، تغییر رشته آن‌ها توسط دانشگاه آزاد اسلامی لغو و وضعیت تمامی افراد فاقد شرایط و ضوابط تغییر رشته طبق دستورالعمل اجرایی تسهیلات فرزندان اعضای هیات‌علمی به همراه مدارک و مستندات لغو تغییررشته آن‌ها حداکثر تا ۳۰ بهمن‌ماه ۱۳۹۸ به دبیرخانه شورای سنجش و پذیرش دانشجو ارسال کند.

۲-از آزمون سراسری سال ۱۳۹۹ به بعد، پذیرش ۴ رشته پرمتقاضی پزشکی، داروسازی، دندانپزشکی و دامپزشکی دانشگاه آزاد اسلامی به‌صورت متمرکز و هم‌زمان با پذیرش دوره‌های روزانه، پردیس خودگردان و ظرفیت مازاد دانشگاه‌های دولتی با انتخاب رشته متمرکز توسط سازمان سنجش آموزش کشور انجام می‌شود و کدرشته‌محل‌های دارای مجوز آن دانشگاه در دفترچه راهنمای انتخاب رشته (دفترچه شماره ۲) آزمون سراسری درج خواهد شد.

۳-در سال ۱۳۹۹ همانند سال ۱۳۹۸، ثبت‌نام و گزینش رشته‌های پذیرش صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی آزمون سراسری به‌صورت مجزا از پذیرش با آزمون، انجام می‌شود؛ ثبت‌نام پذیرفته‌شدگان در دانشگاه برای تمامی زیرنظام‌ها ازجمله دانشگاه آزاد اسلامی بر اساس برنامه زمانی هماهنگ، هم‌زمان با‌هم انجام خواهد شد.

نظر خود را در خصوص خبر” لغو شدن تغییر رشته و انتقال فرزندان اعضای هیأت‌علمی دانشگاه آزاد اسلامی ”  با ما در میان بگذارید.

هفته ملی سرطان در پایتخت برگزار می گردد • مجله اینترنتی فارسی ها


مدیرکل سلامت شهرداری تهران با اشاره به برگزاری هفته ملی سرطان در پایتخت گفت: تهرانی‌ها آموزش‌های پیشگیری از سرطان را فرامی‌گیرند.

به گزارش فارسیها به نقل ازفارس، زینب نصیری، مدیرکل سلامت شهرداری تهران درباره برگزاری هفته ملی سرطان اظهارداشت: تلاش برای حفظ جان انسان‌ها از میلیون‌ها مرگ و میر قابل پیشگیری به واسطه بروز انوع سرطان از طریق ارتقاء سطح آگاهی، آموزش درباره سرطان و ترغیب افراد برای انجام اقدامات پیشگیرانه است.

نصیری افزود: سرطان زندگی فرد مبتلا را به طرق مختلف تحت تأثیر قرار می‌دهد و تمام شهروندان توانایی انجام فعالیت‌های گوناگون در این زمینه را برای کاهش تأثیر سرطان بر زندگی افراد، خانواده‌ها و جوامع دارند.

وی با اشاره به اینکه هفته ملی سرطان فرصتی برای بازتاب این مهم است که هر فرد می‌تواند چه کاری در زمینه بیماری سرطان انجام دهد، بیان کرد: هفته ملی سرطان فرصت آزمودن راهکارهای کنترل این بیماری است و هدف همه ما اطمینان از این است که افراد کمتری به این بیماری مبتلا شوند و افراد بیشتری به طور موفقیت آمیزی درمان شوند و همچنین افراد مبتلا کیفیت زندگی بهتری در طول درمان و بعد از آن داشته باشند.

وی گفت: اداره کل سلامت شهرداری تهران با هدف تحقق شعار تهران شهری برای همه و به منظور تلاش در راستای آگاه‌سازی و حساس‌سازی جامعه در خصوص سرطان، شیوه نامه هفته ملی سرطان را برای اجرا در سطح مناطق ۲۲ گانه تهران تدوین و ابلاغ کرده است.

هفته ملی سرطان در پایتخت برگزار می گردد

نصیری افزود: افزایش آگاهی شهروندان در مورد بیماری سرطان و راه‌های تشخیص به موقع و زودهنگام این بیماری در جهت پیشگیری، تلاش برای تغییر نگرش شهروندان در خصوص بیماری سرطان، جلب مشارکت جامعه مدنی درخصوص قابل پیشگیری بودن سرطان و شیوه‌های آن، افزایش انگیزه عمومی شهروندان درجهت پیشگیری و کنترل این بیماری، توسعه محیط های حامی سلامت با تاکید بر عوامل تعیین کننده سلامت شهری، شناسایی، آموزش و جلب مشارکت شهروندان در قالب عضویت کانون های داوطلبانه، ارتقاءنقش سازمان های غیردولتی درجهت انجام مداخلات اجتماعی، هم افزایی و حمایت شبکه سازمان های دولتی و غیردولتی حوزه سرطان و جلب مشارکت سیاستگزاران و مجریان سلامت (درون و برون بخشی) در کنترل عوامل خطر سرطان از اهداف برگزاری هفته ملی سرطان است.

مدیرکل سلامت شهرداری تهران با اعلام اینکه در برگزاری ویژه برنامه های هفته ملی سرطان شبکه ملی تشکل های مردمی و موسسات خیریه حوزه سرطان مشارکت دارند، افزود: دبیرخانه ملی مدیریت سرطان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دانشگاه های علوم پزشکی تهران، ایران و شهید بهشتی، واحدهای تابعه شهرداری تهران، ادارات سلامت مناطق ۲۲گانه، خانه های سلامت ۳۵۲گانه شهر تهران و کانون های ده گانه شهر تهران مشارکت دارند.

نصیری با یادآوری شعار هفته ملی سرطان با عنوان سرطان قابل پیشگیری و درمان است؛ با خود مراقبتی و امید بیان کرد: سرطان و تشخیص زودهنگام آن، پیشگیری از سرطان و محیط سالم، پیشگیری از سرطان و زندگی اجتماعی و معنوی سالم، سرطان و نقش سازمان های مردم نهاد و خیریه، پیشگیری از سرطان و شیوه زندگی سالم، سرطان و بهبود کیفیت زندگی بیماران و خانواده ها و سرطان و نقش نهادهای دولتی و حاکمیتی به ترتیب عناوین روز شمار هفته ملی سرطان هستند.

مدیرکل سلامت شهرداری تهران در تشریح پیام های ویژه برنامه های هفته ملی سرطان برای نوجوانان و جوانان نیز گفت: سرطان قابل پیشگیری است، اولین پک سیگار، شما را به دنیای دود وارد می کند؛ دنیایی که پیدا کردن راه خروج از آن دشوار است از جمله پیام های هفته ملی سرطان در حوزه جوانان و نوجوانان است.

نصیری پیام های حوزه بیماران و خانواده ها را سرطان مساوی مرگ نیست، با خود مراقبتی و امید می توان سرطان را نیز به زانو در آورد و شاید ابتلا به سرطان، آغازی دوباره باشد، عنوان کرد.

مدیرکل سلامت شهرداری تهران در پایان اظهار امیدواری کرد بتوان با آموزش و خود مراقبتی در کاهش ابتلا ی افراد به سرطان موثر بود.

نظر خود را در خصوص خبر” هفته ملی سرطان در پایتخت برگزار می گردد ”  با ما در میان بگذارید.

شناخت عادت‌های سمی که در زندگی دارید • مجله اینترنتی فارسی ها


امروز در مجله آنلاین وی بلاگ  با مطلب” شناخت عادت‌های سمی که در زندگی دارید ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

شاید خیلی کلیشه‌ای به نظر برسد اما باور کنید نداشتن پول زیاد و تفریحات آن‌چنانی مانع از چشیدن طعم خوشحالی و شادی در زندگی نمی‌شود. به عبارت دیگر، چیزی که در زندگی مانع شادی و خوشحالی شما می‌شود، عادت‌های سمی است که در زندگی دارید. شناخت این عادت‌ها به شما کمک می‌کند که خودتان را اصلاح کنید و دست از تخریب آرامش و شادی در زندگی خودتان بردارید. در ادامه به ۸ عادت سمی که مانع اصلی رسیدن به آرامش و شادی در زندگی هستند، اشاره و با هم مرور خواهیم کرد.

شناخت عادت‌های سمی که در زندگی دارید
شناخت عادت‌های سمی که در زندگی دارید

 

پنهان کردن احساسات

از کودکی به ما این‌گونه گفته شده که احساسات ناخوشایندمان را نادیده بگیریم. مثلا بیشتر ما در کودکی جملاتی نظیر «گریه نکن» یا «ناراحت نباش» را شنیده‌ایم و به مرور یاد گرفته‌ایم که چگونه احساسات منفی را نادیده بگیریم یا آن‌ها را پنهان کنیم. اما این کار اثرات بدی در زندگی ما دارد. روان شناسان می‌گویند وقتی شخص احساسات منفی خود را نادیده می‌گیرد، به مرور همین کار را با احساسات مثبت خود نیز می‌کند و در نتیجه ارتباطاتش با دیگران کاهش می‌یابد. سپس و به طور کلی زندگی و حتی سلامتی فرد تحت الشعاع این موضوع قرار می‌گیرد.

ندادن اجازه شکست خوردن به خود

لطفا فراموش نکنید که بعضی از اختراعات مهم به صورت تصادفی یا شکست یک دانشمند کشف شدند. به عنوان مثال، مایکروویو و پنی‌سیلین جزو این دسته از اختراعات هستند. سعی برای ایده آل بودن بدترین اتفاق زندگی فرد است که موجب می‌شود حتی کوچک‌ترین اشتباهات باعث اضطراب و استرس و بیماری در فرد شود. اجازه اشتباه به خودتان بدهید اما هربار از آن درس بگیرید تا هیچ‌وقت، تکرار نکنید.

نپذیرفتن نقش‌تان در زندگی

این‌که برای هر موضوعی، دیگران یا موقعیت موجود را مقصر بدانید، یک راه آسان برای فراری دادن آرامش، خوشحالی و شادی از زندگی‌تان است. مقصر دانستن اطرافیان بسیار راحت است مثلا چرا امروز سر کار تاخیر داشتید؟ چون ترافیک بود! یا چرا مسافرت نمی‌روید؟ چون وقت ندارم. در چنین شرایطی اگر خودتان را مسئول اتفاقات اطراف بدانید، هزار و یک راه‌حل می‌توانید پیدا کنید و دیگر قربانی شرایط نیستید.

کینه‌ای بودن

وقتی از کسی یا گروهی کینه به دل می‌گیرید، بدن‌تان را مستعد بیماری‌های جسمی و روحی می‌کنید. بیماری‌هایی چون افسردگی یا مشکلات قلبی و عروقی ممکن است ریشه در این موضوع داشته باشد و در چنین شرایطی قطعا شما نمی‌توانید آرامش داشته و شاد یا خوشحال باشید. با نگه‌داشتن اتفاق‌های منفی و تکرار آن شما فقط به خودتان آسیب می‌زنید. در این مواقع، شما زمان با ارزش‌تان را صرف فکر کردن به مواردی می‌کنید که از کنترل شما خارج است.

نداشتن تصور خوب از خود

شما هیچ‌وقت به درستی نمی‌توانید تشخیص دهید که دیگران درباره شما چه فکری می‌کنند. روزانه فکرهای زیادی به ذهن ما خطور می‌کند که تصور می‌کنیم دیگران آن‌گونه ما را می‌بینند. مثلا او فکر می‌کند من یک نادان هستم! یا او فکر می‌کند من خیلی خسته کننده هستم! بهتر است دست از تحقیر کردن خودتان بردارید و به این فکر کنید که دیگران بهترین حالت ممکن درباره شما را می‌بینند. به این شکل شما اعتماد به نفس خود را افزایش می‌دهید و با دیگران راحت‌تر ارتباط برقرار می‌کنید.

غبطه خوردن به زندگی اطرافیان

این روزها با همه گیر شدن رسانه‌های اجتماعی خیلی سخت است که فرد در دام مقایسه خود با دیگران نیفتد. مثلا لباس‌های من به زیبایی لباس‌های فلانی در اینستاگرام نیست. یا من به اندازه فلان دوستم مسافرت نمی‌روم یا روابط فلان همکار با همسرش بهتر از روابط من با همسرم است. فکر کردن به این مقایسه‌ها باعث می‌شود که فرد دیگر از زندگی شخصی خودش راضی و خوشحال نباشد. اول از همه باید بگوییم در این گونه رسانه‌ها، افراد فقط قسمت‌های خوب زندگی را به اشتراک می‌گذارند. دوم این‌که با فکر کردن به این مقایسه‌ها، شما زمانی را که می‌توانید صرف پیشرفت خود در زندگی بکنید عملا از دست می‌دهید.

در انتظار تایید شدن توسط دیگران

به این فکر کنید که چند بار در طول شبانه‌روز دنبال تایید رفتار و گفتار خود توسط دیگران هستید و چقدر این تاییدها باعث شادی و خوشحالی شما می‌شود؟ اگر بعد از بررسی چند روز متوجه شدید که در اغلب موارد شما منتظر تایید دیگران هستید یعنی راه را تا این‌جای زندگی‌تان اشتباه آمده‌اید. بر طبق نظر روان شناسان، همیشه در انتظار تایید دیگران بودن باعث اضطراب و استرس در فرد می‌شود و این دشمن آرامش در زندگی‌تان خواهد بود.

فکر مدام به گذشته و نگرانی از آینده

اجازه ندهید فکر کردن به گذشته و آینده، زندگی حال شما را تحت تاثیر قرار دهد. فکر کردن به گذشته و آینده باعث دستیابی شما به آرامش در زندگی نمی‌شود و بهتر است آن را انجام ندهید.

گیر کردن در گذشته به معنای این است که شما مشکلات حل نشده زیادی در آن دارید و زیاد فکر کردن به آینده یعنی شما استرس و اضطراب دارید. تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که در زندگی به زمان حال توجه بیشتری دارند، افراد شادتری هستند و ارتباطات بهتری با دیگران دارند.

منبع: خراسان

میکروب‌های موجود در آشپزخانه‌ را بشناسید • مجله اینترنتی فارسی ها


امروز در مجله آنلاین وی بلاگ  با مطلب” میکروب‌های موجود در آشپزخانه‌ را بشناسید ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

طبق مطالعه‌ای که توسط ان‌ اس ا‌ف اینترنشنال (بنیاد ملی علوم آمریکا )انجام شد، میزان میکروب‌های موجود در آشپزخانه‌ها از میکروب‌های بسیاری از دست شویی‌ها بیشتر است

آشپزخانه معمولا تمیزترین قسمت هر خانه‌ای است. در یک شرایط ایده‌آل، این محیط باید کاملاً عاری از باکتری‌ و میکروب ‌باشد. اما متأسفانه معمولا این طور نیست. آشپزخانه‌ها به طور خاص، محل پرورش مناسبی برای باکتری‌های کلی فرمی است که طبق تحقیقات انجام شده، در ۷۵ درصد از اسفنج‌ها و دستمال‌های آشپزخانه یافت می‌شود. در ادامه مطلب با خطرات سلامت ناشی از کوتاهی در رعایت بهداشت آشپزخانه آشنا می‌شوید.

مسمومیت با سالمونلا

سالمونلوز – که شناخته شده‌ترین نوع مسمومیت با سالمونلاست – یک عفونت باکتریایی بسیار آزاردهنده با علایمی مانند تهوع، اسهال و سرگیجه است. طبق اعلام کلینیک مایو، باکتری سالمونلا بیشتر از طریق غذا یا آب آلوده به مدفوع منتقل می‌شود. اگر فکر می کنید این نوع آلودگی از آشپزخانه شما فاصله زیادی دارد، در اشتباه هستید. زیرا سالمونلا می‌تواند از طریق تخم‌مرغ خام، گوشت، مرغ و غذاهای دریایی هم منتقل شود. بعضی از میوه‌ها و سبزیجات هم می‌تواند حامل این باکتری باشد. بنابراین هربار که با این نوع مواد غذایی خام سرو کار دارید، بعد از اتمام کار حتما سینک و دیگر سطوحی را که در تماس با این مواد قرار می‌گیرد و نیز دست‌هایتان را با مواد شوینده بشویید.

مسمومیت با باکتری باسیلوس سرئوس

مسمومیت غذایی یک مشکل جدی است و به اشکال مختلفی ایجاد می‌شود. مسمومیت ناشی از باسیلوس سرئوس یکی از جدی‌ترین و شایع‌ترین مسمومیت‌هاست. باسیلوس سرئوس می‌تواند در شیر، سبزیجات، گوشت و ماهی وجود داشته باشد. اما باور براین است که این باکتری مسئول شرایطی به نام «سندروم برنج پخته» است. برنج پخته شده بعد از این که برای مدتی در دمای اتاق باقی می‌ماند به محیط مناسبی برای رشد این باکتری تبدیل می‌شود.

مسمومیت با باکتری ای. کولی

بدنام‌ترین مسمومیت غذایی، مسمومیت با باکتری ای. کولی است. علایم این نوع مسمومیت علایم خوشایندی نیست و از گرفتگی‌های شکمی و اسهال گرفته تا تب و استفراغ را شامل می‌شود. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است باکتری ای-کولی در درجه اول از طریق خوردن غذاهای خام یا کاملا پخته نشده‌ای که از شیر خام و فراورده های گوشتی به ویژه گوشت چرخ کرده به دست می آید، منتقل می‌شود.

میکروب‌های موجود در آشپزخانه‌ را بشناسید
Kitchen-germs

سندروم همولیتیک اورمیک

سندروم همولیتیک اورمیک که در نتیجه تخریب غیرطبیعی گلبول‌های قرمز خون به وجود می‌آید، معمولاً بعد از پنج تا ۱۰ روز اسهال در کودکان بروز می کند. اسهال معمولاً به شکل اسهال خونی است و بر اثر آلوده شدن به باکتری ای- کولی به وجود می آید. افراد بالغ نیز ممکن است به این بیماری مبتلا شوند. طبق اعلام کلینیک کلولند علایم سندروم همولیتیک اورمیک مشابه دیگر مسمومیت‌های غذایی است و استفراغ، تب، حالت تهوع و اسهال را شامل می‌شود. بیماری بیشتر از طریق فراورده‌های گوشتی کاملا پخته نشده (به ویژه گوشت چرخ کرده)، شیر غیرپاستوریزه یا میوه و سبزیجات نشسته منتقل می‌شود. برای جلوگیری از آلودگی به این باکتری، وسایل آشپزخانه و سطوحی را که مواد غذایی با آن ها تماس دارند به طور مرتب تمیز کنید. گوشت را قبل از پخت ابتدا از حالت یخ‌زده خارج کنید و آن را با دمای مناسب بپزید.

لیستریوز

لیستریوز مسمومیت غذایی ناشی از باکتری لیستریا مونوسیتوژنز است که طبق اعلام اداره غذا و داروی آمریکا (FDA) در بعضی موارد می‌تواند کشنده باشد. علایم لیستریوز شامل تب، درد عضلانی، اسهال و حالت تهوع است. شایع‌ترین علت ابتلا به لیستریوز، مصرف غذاهای درست فراوری نشده و فراورده‌های شیری غیرپاستوریزه است. به منظور جلوگیری از آلودگی به این باکتری، FDA توصیه می‌کند:

۱) درجه سرمای یخچال و فریزر را کنترل کنید تا به اندازه کافی سرد باشد.

۲) تا حد امکان یخچال را تمیز نگه دارید ۳) غذاهای آماده مصرف را هرچه سریع‌تر مصرف کنید.

ژیاردیازیس

براساس اعلام FDA ، ژیاردیا دوئودنالیس یک انگل مزاحم است که می‌تواند در آشپزخانه شما پنهان شود و بیماری ژیاردیازیس ایجاد کند. انگل از طریق خوردن گوشتی که به طور کامل پخته نشده یا هر ماده غذایی دیگری که با آب آلوده آبیاری یا شسته شده باشد منتقل می‌شود. بر خلاف انواع دیگر مسمومیت‌های غذایی که علایم آن ها طی چند ساعت بروز می‌کند، علایم ژیاردیازیس، شامل اسهال، گرفتگی عضلات و نفخ شکم و حالت تهوع، معمولاً یک یا دو هفته بعد از قرار گرفتن در معرض انگل بروز می کند. برای محافظت از خود در مقابل این انگل کاری که بیشتر از هرچیز باید انجام دهید این است که دستان‌تان را بشویید!

بیماری‌های تنفسی ناشی از کپک

هرجایی که رطوبت وجود داشته باشد، می‌توان شاهد وجود کپک نیز بود و آشپزخانه شما هم از این قاعده مستثنا نیست. همه ما یک نان کپک‌زده را دیده‌ایم، اما کپک را می‌توان در دیگر قسمت‌های آشپزخانه از جمله مخلوط کن و دستگاه‌های یخ ‌ساز نیز یافت. کسانی که به کپک حساس هستند، قرار گرفتن در معرض آن می‌تواند مشکلاتی مثل گرفتگی بینی تحریک چشم یا تحریک پوست برایشان ایجاد کند. برای دور ماندن از این مشکلات، از تهویه مطلوب آشپزخانه و نیز از تمیز کردن گوشه و کنارهای آن مطمئن شوید.

منبع: bestlifeonline.com ، خراسان

مهم ترین علت خارش کف پا چیست؟


مهم ترین علت خارش کف پا چیست؟

مهم ترین علت خارش کف پا چیست؟

امروز در مجله آنلاین وی بلاگ  با مطلب” مهم ترین علت خارش کف پا چیست؟ ” از دسته پزشکی در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

خارش کف پا یک ناراحتی عمومی است که خیلی ها در طول زندگیشان ممکن است تجربه کنند. این مشکل در بسیاری از مواقع چیز مهمی نیست و در مدت زمان کوتاهی برطرف می شود. اما گاهی اوقات این خارش نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی است که باید به سرعت درمان شود. در ادامه این نوشتار با مهم ترین علت خارش کف پا آشنا می شویم.

اگزما

اگزما یک اصطلاح پزشکی رایج است که خارش و التهاب پوست را نشان می دهد. درماتیت آتوپیک، شایع‌ترین نوع اگزما، به طور معمول در قالب راش خارش‌دار و قرمز روی گونه ها، دست ها و پاها ظاهر می شود.
خاراندن محل تحت تاثیر قرار گرفته می تواند به انتشار مولکول های التهابی منجر شود که توسعه بیشتر اگزما و خشکی پوست را به همراه دارد.بهترین روش درمان، پرهیز از خاراندن، پیشگیری از تعریق در اطراف منطقه تحت تاثیر قرار گرفته و استفاده از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده است. پزشک شما ممکن است داروهای استروئیدی موضعی یا خوراکی را برای تسکین خارش تجویز کند.

مواد شیمیایی جوراب و کفش

در بسیاری از مواقع پوشیدن جوراب های نامرغوب یا کفش هایی که از مواد صنعتی نامرغوب تولید شده اند عامل خارش شدید کف پا می شوند. از این رو پزشکان توصیه می کنند از جوراب های نخی و مرغوب استفاده شود. یکی از این جوراب های مرغوب جوراب های نانو هستند که افزون بر جنس خوبی که دارند ضدعرق و ضد بو و ضد باکتری هم هستند.

پسوریازیس

پسوریازیس یا صدفک، بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ می‌دهد که دستگاه ایمنی بدن سیگنال‌های اشتباهی می‌فرستد. این سیگنال‌ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول‌های پوست و رشد فوق سریع سلول های پوست باعث تجمع آن ها روی سطح پوست می شود. آن ها به شکل سلول های پوست معمولی ظاهر نمی شوند و تجمع آن ها شکل گیری وصله های پوسته پوسته نقره ای یا سفید رنگ را در پی دارد.

منبع: خراسان

نوشته مهم ترین علت خارش کف پا چیست؟ اولین بار در وی بلاگ. پدیدار شد.

سرگیجه در دوره قاعدگی


سرگیجه در دوره قاعدگی

درمان سرگیجه در دوره قاعدگی

امروز در مجله آنلاین وی بلاگ  با مطلب پزشکی ” درمان سرگیجه در دوره قاعدگی ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

زنان معمولا علایم خاصی مانند سردرد، اسهال، درد شدید، نفخ و خستگی را در دوره قاعدگی تجربه می‌کنند. یکی از علایم دیگری که در این دوره دیده می‌شود اما شیوع کمتری دارد سرگیجه است. هرچند سرگیجه مشکل شایعی در دوره قاعدگی نیست اما می‌تواند یک علامت غیرمعمول تلقی شود و نباید از سوی زنان نادیده گرفته شود.

چرا زنان در دوره قاعدگی دچار سرگیجه می شوند؟

برخی از خانم‌ها ممکن است هنگام بروز گرفتگی‌های شدید و دردناک قاعدگی، چند ثانیه‌ای احساس سرگیجه داشته باشند که طبیعی است. در لحظاتی که انقباضات رحمی احساس می‌شود ممکن است یک واکنش ثانویه به شکل سرگیجه نیز احساس شود. بنابراین اگر هر چند وقت یک بار دچار سرگیجه می‌شوید و این حالت، فقط چند ثانیه طول می کشد، نباید زیاد نگران باشید. هرچند ضرری ندارد که در مراجعه بعدی تان به پزشک در این زمینه با او صحبت کنید.اما این احتمال نیز وجود دارد که زنان در دوره قاعدگی، به دلیل کم‌خونی دچار سرگیجه شوند.

کم‌خونی شرایطی است که گلبول‌های قرمز کافی مورد نیاز برای توزیع اکسیژن در بدن تولید نمی شود. فرد مبتلا به کم خونی همچنین ممکن است خستگی، مشکل در تمرکز و تنگی نفس را تجربه کند. این علایم ممکن است در طول دوره قاعدگی با از دست دادن خون بیشتر، بدتر شود.کارشناسان روی این موضوع که احساس سرگیجه گاه به گاه در طول دوره، لزوماً مشکل نگران کننده ای نیست توافق دارند.

اما اگر سرگیجه شما تقریبا مداوم است و با خستگی، خون ریزی بیش از حد و خون ریزی در بین دوره‌ها نیز همراه است، بهتر است از پزشکتان درباره احتمال خون ریزی غیرطبیعی رحم (AUB) سوال کنید. AUB شرایطی است که زنان در آن، خون ریزی‌های مکرر و شدید و خون ریزی‌های بین دوره ای را تجربه می‌کنند. برای تشخیص AUB، پزشک متخصص زنان و زایمان آزمایش خون تجویز و سطح هورمون های شما را اندازه‌گیری می کند و سونوگرافی ترانس واژینال انجام می‌دهد.

چگونه می توان سرگیجه در دوره قاعدگی را درمان کرد؟

اگر سرگیجه شما نتیجه AUB باشد، پزشک ابتدا سعی خواهد کرد علت خون ریزی زیاد را که ممکن است پولیپ، کیست تخمدان یا نبود تعادل هورمونی باشد، تشخیص دهد و سپس بسته به علت مشکل، یک دوره درمانی را برای کنترل خون ریزی تعیین کند. اما اگر سرگیجه شما ناشی از کم‌خونی باشد، پزشک ممکن است مصرف مکمل‌های آهن یا مواد غذایی غنی از آهن مانند اسفناج، کلم، لوبیای قرمز و گوشت قرمز را به شما پیشنهاد دهد و در صورتی که به علت کم خونی مشکوک باشد، ممکن است شما را به پزشک متخصص خون ارجاع دهد.

منبع: draxe، stylecraze،sputniknews،خراسان

نوشته سرگیجه در دوره قاعدگی اولین بار در وی بلاگ. پدیدار شد.

در تهران مسجدی وجود دارد که پذیرای مسافران و بی‌خانمان‌ها است


در تهران مسجدی وجود دارد که پذیرای مسافران و بی‌خانمان‌ها است

به گزارش فارسیها به نقل از فارس،امام جماعت مسجد امام‌رضا(ع) در دهکده المپیک تهران با بیان اینکه درهای این مسجد ۲۴ ساعته به روی مردم باز است گفت: از ساعت ۲۲ هرشب، افرادی که بدون محل اسکان هستند، چه مسافر و چه بی‌خانمان، می‌توانند در این مسجد شب را سپری کنند.

وی افزود: در این مسجد هم‌اکنون در قالب یک مهدکودک به خردسالان خدمت‌رسانی می‌کنیم و به تربیت اسلامی آنان مشغول هستیم و کلاس‌های قرآن نیز برای تمامی سنین برگزار می‌کنیم. ارائه خدمات پزشکی رایگان به بیماران نیز از دیگر خدمات این مسجد است.

واشقانی فراهانی با بیان اینکه درهای مسجد امام‌رضا (ع) در اکثر ساعات شبانه‌روز به روی همه باز است، تصریح کرد: مسجد از یک ساعت پیش از اذان صبح تا پاسی از شب باز است. برای همین است که مردم می‌دانند در هر ساعتی از شبانه‌روز به مسجد مراجعه کنند، جایشان در مسجد است.

امام جماعت مسجد امام رضا (ع) گفت: این مسجد در سه طبقه و ۲ هزار مترمربع احداث شده است و از ساعت ۲۲ شب افرادی که در تهران بدون محل اسکان هستند چه مسافران در راه مانده و چه افراد بی‌خانمان می‌توانند در این مسجد شب را سپری کنند.

وی در پایان با بیان اینکه باتوجه به سردشدن هوای تهران آمادگی پذیرایی از کارتن‌خواب‌ها و بی‌خانمان‌های تهران را داریم، خاطرنشان کرد: امکان اسکان مسافران با استقبال بسیار مردم مواجه شده است به‌صورتی که مسافران بسیاری از استان‌های دیگر کشور شب‌ها با من تماس می‌گیرند و در مساجد اسکان پیدا می‌کنند.

به گزارش فارس؛ کسانی که نیاز به اسکان ضروری دارند می‌توانند از ساعت ۲۲ بامراجعه به مسجد امام رضا (ع) به نشانی غرب به شرق بزرگراه همت، خروجی دهکده، سه‌راه زیبادشت مراجعه کنند.

نظر خود را در خصوص خبر” در تهران مسجدی وجود دارد که پذیرای مسافران و بی‌خانمان‌ها است ”  با ما در میان بگذارید.

تور قشم از تهران اسرار آمیز


تور قشم از تهران

 تور قشم از تهران اسرار آمیز

همین اواخر خبر مهمی در سایت خوز نیوز ارسال شد که درباره تور قشم از تهران اسرار آمیز توضیحات خیلی جالبی را ارائه میدهد. بریم ببینیم چه چیزهایی را به اطلاعات ما درباره سفر قشم اضافه میکند:

بیشتر افراد قشم را با طبیعت اسرارآمیز و شگفتش می‌شناسند و برای اینکه با ناشناخته‌ها و عناصر طبیعی خارق‌العاده همراه شوند؛ اغلب تور قشم را برمی‌گزینند. البته فرقی نمیکند از تهران به قشم سفر کنند یا از سایر شهرها.

مجموعه‌ای زیبا و رنگین‌کمانی از عجایب طبیعت که در این جزیره جمع شده‌اند را در فرصت مقتضی و خدمات فراهم‌شده یک تور ببینند. عرصه‌ای وسیع از کوه‌های رسوبی که شما را در مارپیچ طولانی و باشکوه خود دعوت به همراهی می‌کند تا در اندرونش دالان‌ها، ستون‌ها و حفره‌هایی را به نمایش بگذارد. وهم و لذت را برای مسافران درهم‌آمیخته‌اند تا آنچه تحفه سفرشان می‌شود حس لذت‌بخش از ترکیب سنگ و خاک و ماسه باشد که به گونه در کنار هم اشکالی شگرف را در قشم ساخته ‌و پرداخته نموده‌اند.

 دیدنیهای ناب جزیره با تور کامل قشم

 دره ستاره که امروز تور قشم فارا گشت شما را، با حضورش مزین می‌کند آن‌قدر برایتان شگفتی را با صدای وزش باد در گوش دالان‌هایش پدید می‌آورد که مایل باشید از صبح تا نزدیکی‌های غروب در پیچ‌وخم آن گذر نمایید. مسلماً ماندن شب در این عرصه که گویی سر تمام شدن ندارد چنان وجودتان را غرق وحشت خواهد کرد که اگر مایل به دیدن بیشتر باشید باید شب‌هنگام به محل اقامت خود بازگردید و صبح دوباره عازم این زیبای رعب‌انگیز گردید.

هرچه دره ستاره غروب‌های رعب‌انگیز برایتان محیا می‌کند، بندر لافت غروبی را در قابی نقره‌فام و بی‌نظیر و در قالبی از آرامش وصف‌ناپذیر ترسیم نموده که یکی از مناظر مثال‌زدنی برای گردشگران داخلی و خارجی می‌باشد.

 ازاین‌رو است که تور قشم را به مجموعه کامل از جاذبه‌ها تمثیل کرده‌اند زیرا می‌تواند باقدرتی فراتر از تصور تمامی ذائقه‌ها را پاسخگو بوده و کلکسیونی ناب از زیبایی را در خود جای دهد.

 بندر لافت در قشم که دیرزمانی مرکزیت این جزیره را نیز بر عهده داشته امروزه بااقتداری به ارث برده از آن زمان و خانه‌های روستایی با طراحی منحصربه‌فرد، بادگیرهای بلند، تعدد قایق‌ها و لنج ها و… هنوز می‌تواند مقصد خوبی برای سفری به‌یادماندنی باشد.

 چه آن زمان که لنج بهترین وسیله برای دریانوردی بوده و چه امروزه که قایق‌ها و کشتی‌های بزرگ مهمان این بندر زیبا هستند، لافت یکی از جاذبه‌های این شهر بوده است که در انبوه نخل‌ها و مناظر بکر دریا و خنکای نسیم جان‌فزای سحر، حظی لذت‌بخش را در کوله‌بار نامرئی سفرتان تا حد توان جا می‌کند.

تور قشم از تهران مختص پایتخت نشینان

اگر در تهران سکونت می‌کنید و از هوای گرم و خشک آن دیگر خسته شده‌اید و نواحی معتدل و مرطوب کوهستانی‌اش را هم‌، نفس‌گیر و دودآلود می‌یابید و در بزرگ‌ترین معضل تهران که آلودگی هواست گرفتار آمده و راه خلاصی می‌جویید.

 تور قشم از تهران یعنی فرار از قطب صنعتی و تجاری کشور به قطب زیبای گردشگری و توریستی با هوایی بهشتی و دیاری آذین‌شده به هزاران جاذبه بی‌نظیر.

 وجود تعداد کثیر ماشین، موتور، واحدهای صنعتی و… توانسته نفس این شهر بزرگ را گرفته و آن را که زمانی در فهرست توریستی‌ترین شهرهای ایران می‌یافتیم امروزه در فهرست آلوده‌ترین شهرهای جهان رصد نماییم. پیشنهاد ما به شما سفر در اسرع وقت و در هر نوع تعطیلاتی به قشم و ساختن خاطراتی ماندگار از سفری به عمق پاکی و نشاط است. برای تهرانی ها سفر به قشم غنیمت بزرگی است که می‌توانند در مناطق شگفت‌انگیز جنوبی برای خود تعریف نمایند و برای هر نوع سلیقه و هر روشی که با آن تمایل به سفر داشته باشند راهی اصولی و آسان در قالب تورها فراهم نمایند.

 برای شما راه و مسیر مختلفی وجود دارد که شما به هر حالت و صورتی که مایل به سفر به آن مکان باشید نمونه‌ای درخور را متناسب با خود پیدا خواهید کرد.

چرا از تهران به قشم سفر کنیم؟

اگر تمایل به شرکت در مراکز تفریحی تهران را داشته باشید مسلماً هزینه‌های بالایی را متقبل خواهید شد؛ درحالی‌که سفر به قشم و حضور در تور قشم از تهران می‌تواند مراکز تفریحی، تاریخی، طبیعی، فرهنگی و… بسیاری را باقیمت‌هایی به‌صرفه‌تر در اختیارتان قرار دهد و چند روز اقامت شما در این شهر را چنان پر از تفریح و گردش نماید. انرژی چندین ماهه‌ای را در خود به ‌یک ‌باره احساس نموده و در وجودتان ذخیره کنید.

این مدل سفر با تور فارا گشت فقط یک نمونه از خدمات ارزنده این آژانس به مسافرانش است که اگر تمایل به سفر در عمق وجودتان خانه کرده می‌توانید با انبوهی از تورها، هتل‌های لوکس و چند ستاره و مجموعه‌ای کامل از خدماتی ارزنده و بی تکرار مواجه شده و در میان هزاران انتخاب و بررسی تمامی جوانب به گزینه‌ای مطلوب و درخور شرایط مالی و کاری خود دست‌یابید.

 انتخاب آژانس مسافرتی تخصصی برای سفر قشم

تنوع در این آژانس چنان بالا است که تمامی افراد از هر قشر خاصی را راضی نموده و بعد از آن انتخاب آژانس دیگری را به‌عنوان مجری تورهای داخلی و خارجی برایشان غیرممکن نماید. یک‌بار حضور در تورهای دلپذیر و دوست‌داشتنی آژانس فارا گشت یعنی تبدیل به مسافران همیشگی و دوستان وفادار این مرکز.

پس برای اطلاعات بیشتر میتوانید به جامع‌ترین وب سایت‌  رزرو آف خورده انواع تور قشم اینجا کلیک کنید تا با تور قشم از تهران آشنا شوید. آژانس مسافرتی فارا گشت با تخصصی کامل درزمینهٔ اجرا و طراحی تورهای داخلی می‌باشد آن‌هم با قیمت‌هایی که برای در نظر گرفتن رفاه هم‌وطنان عزیزمان به حداقل قیمت و حداکثر تخفیف در سفر گردشگری قشم از تهران و همه شهرها ارائه می‌گردد.

منابع:

https://www.faragasht.com

http://www.khouznews.ir/

نوشته تور قشم از تهران اسرار آمیز اولین بار در وی بلاگ. پدیدار شد.

ظریف از نمایندگان مجلس به دلیل ترک پارلمان عذرخواهی کرد • مجله اینترنتی فارسی ها


وزیر امور خارجه از نمایندگان مجلس به دلیل ترک صحن پارلمان به منظور حضور در جلسه اضطراری شورالی عالی امنیت ملی عذرخواهی کرد.

به گزارش فارسیها به نقل از فارس، محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه در جلسه علنی امروز (دوشنبه ۳۰ دی) مجلس شورای اسلامی و قبل از پاسخگویی به سؤال ملی حجت‌الاسلام مجتبی ذوالنوری رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی توضیحاتی درباره ترک صحن پارلمان حین پاسخ به سؤال نماینده خمینی‌شهر ارائه کرد.

ظریف گفت: زمانی که سؤال آقای ابطحی نماینده محترم مطرح شد من به هیأت رئیسه مجلس اعلام کردم که جلسه اضطراری شورای امنیت ملی برای بررسی آخرین تحولات عراق تشکیل شده است و باید ساعت ۱۵ در آن جلسه باشم.

وی افزود: هیأت رئیسه مجلس به من اعلام کرد که ساعت ۱۴ در صحن علنی حضور پیدا کنم و ظرف ۴۵ دقیقه به یک سؤال پاسخ دهم اما عملاً جلسه پارلمان دیرتر شروع شد.

وزیر امور خارجه تصریح کرد: به دلیل آغاز دیرتر جلسه پارلمان به منظور پاسخگویی به سؤال نماینده خمینی‌شهر متأسفانه من ساعت ۱۵:۳۰ به جلسه شورای عالی امنیت ملی رسیدم این در حالی است که من پیش از آن به هیأت رئیسه مجلس گفته بودم که تعهدی برای حضور در جلسه شورای عالی امنیت ملی دارم و باید در آن نشست اضطراری حضور پیدا کنم.

وی افزود: اگر هر یک از برادران و خواهران نماینده احساس کردند که ترک صحن پارلمان خدای ناکرده به آنها جسارتی شده است من حتماً از آنها می‌خواهم که این تصور را اصلاح کنند.

ظریف گفت: من به دلیل برداشتی که از ترک صحن علنی پارلمان در ذهن نمایندگان ایجاد شده است از آنها عذرخواهی می‌کنم.

نظر خود را در خصوص خبر” ظریف از نمایندگان مجلس به دلیل ترک پارلمان عذرخواهی کرد”  با ما در میان بگذارید.

http://www.20script.ir