متن آهنگ | وی بلاگ
متن آهنگ , تکست آهنگ ,لیریک آهنگ, متن رپ,تکست رپ,لیریک رپ,ورس رپ,متن آهنگ های هیپ هاپ,تکست آهنگ های هیپ هاپ,والپیپر خوانندگان ایرانی,نقد و بررسی آهنگ های رپ

تاریخچه اپل و سیستم عامل IOS • فارسی ها تاریخچه اپل و سیستم عامل IOS


درباره سیستم عامل اندروید و تاریخچه آن (موبایل و تبلت) با سلام خدمت همراهان عزیز مجله وی بلاگ,اندروید چیست؟و تاریخچه آن به کی برمیگردد؟باید در…

جاذبه های دیدنی گرجستان و تور تفلیس


جاذبه های دیدنی گرجستان و تور تفلیس

جاذبه های دیدنی گرجستان و تور تفلیس

مسلما اولین هدف و بیشترین عاملی که باعث میشود که سراغ سفر و گردشگری بیفتیم، بازدید از جاذبه های دیدنی مناطق مختلف می باشد. در بسیاری از موارد این جاذبه های دیدنی بودند که می توانستند تصمیم گردشگر را برای سفر به آن جا جلب کنند. تور گرجستان نیز از این داستان و رقابت بین جاذبه های گردشگری مستثنی نمی باشد.  از این رو در این مقاله می خواهیم چند جاذبه مهم گردشگری گرجستان را برای شما به طور تیتر وار بیان کنیم تا علاوه بر شناخت بهتر این جاذبه ها، گرجستان را بهتر و بیشتر بشناسید.قبل از ورود به بحث بهتر است بگوییم منظور ما  از جاذبه گردشگری چه می تواند باشد. در حقیقت جاذبه گردشگری چند ویژگی دارد. اول این که تا حد امکان منحصر به فرد باشد. یعنی در هیچ کجای دیگر از عالم همچنین اثری نباشد.

این اتفاق در آثار باستانی بیشتر دیده می شود. از این آثار باستانی همیشه در صدر لیست جاذبه های دیدنی محسوب می شود. اما تنها  این آثار نیستند که در این لیست وجود دارد. ساخته های دشت بشر امروزی نیز اگر بتواند دل و چشم بینندگان را به خود اختصاص دهد یا بتواند کاری غیر ممکن را به زیباترین شکل ممکن اجرا کند در این صورت یک جاذبه دیدنی می شود. طبیعت و دشت و کوه نیز می تواند این ویژگی را داشته باشد به شرطی که به اندازه کافی خاص محسوب شود. خاص از نظر آب و هوایی و درخت و … در حقیقت هر چیزی که باعث شود دیگران به سویش جذب شوند و برای مشاهده آن پول خرج کنند، آثار و جاذبه های گردشگری محسوب می شود. حتی ممکن است یک انسان یا یک حیوان خاص این جاذبه را ایجاد کرده باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا بیشتر با جاذبه های دیدنی گرجستان آشنا شویم.

 

جاذبه ها در تور گرجستان

در این قسمت سفر با تور گرجستان ارزان می خواهیم به شکل تیتر وار انواع جاذبه های مهم و مطرح گرجستان را معرفی کنیم تا در مسافرت با تور گرجستان از پیش ذهنیتی داشته باشید و از دیدن این جاذبه ها لذت چند برابر ببرید. این جاذبه ها به قرار زیر می باشند:

۱-      شهر کهن و قدیمی تفلیس: احتمالا در تبلیغات آژانس های مسافرتی کمتر نام گرجستان را شنیده اید و بیشتر دیده باشید که از تفلیس می گویند. چرا که این شهر نماینده تاریخ گرجستان است و بیشتر زیبایی ها و آثار باستانی در این شهر کهن قرار دارد. حکومت گرجستان در نظر دارد بعد ها این شهر را به حال تمام موزه در بیاورد و تنها این شهر برای بازدید گردشگران باشد. از این جهت تفلیس کم کم تبدیل به شهری تاریخی برای همیشه می شود.

۲-      تله کابین تفلیس: تله کابین  در تور تفلیس به تنهایی چندان شاید مورد جذابی نباشد. اما وقتی در شهر تفلیس باشد و قرار باشد که زیر پایتان یک تاریخ عظیم از آسیای میانه و قفقاز را مشاهده کنید، در این حالت جذابیتی عجیبی پیدا می کند.

۳-      قلعه ناریکارا: به گزارش سفر باتو ، همانطور که در بالاتر گفتیم آثار باستانی همیشه یکی از عنوان هایی است که در لیست آثار باستانی قرار دارد. از این رو به نظر می رسد نمی توان آن ها را از این داستان حذف کرد. این قلعه نیز در همان شهر کهن تفلیس قرار دارد.

۴-      پل صلح : شاید تا اینجا تصور کرده باشید که تمام شهر تفلیس یک محیط سنتی و کهن است. اما باید بگوییم که خیر، شهر تفلیس مانند هر شهر دیگری دارای تمدن و پیشرفت است و تنها قسمتی از آن جهت بازدید گردشگران به حالت سنتی و کهن خود نگه داشته شده اند. از این رو شورای شهر تفلیس تصمیم گرفتند به طور نمادین بین قسمت قدیمی و قسمت جدید شهر تفلیس را پلی بگذارند که به نوعی نشان دهنده پلی بین گذشته و امروز است که این پل را پل صلح می نامند.

 

قدم زدن در گرجستان

چرا باید همیشه در یک جا نشست و نگاه کرد. نوبت این است که روی جاذبه ای زیبا راه بروید. قدم زدن در خیابان راست ول یکی از زیباترین و بهترین جاذبه هایی است که می توان در نظر گرفت. این خیابان در گذشته به نام golvin بوده که امروزه آن را برای احترام به شاعر گرجستانی، راست ول می نامند. در حقیقت این خیابان یک نوع ویترین از بهترین و زیباترین و عجیب ترین ساختمان ها را برای شما به ارمغان می آورد. از کلیسای اصلی شهر تا پارلمان گرجستان همه در این خیابان قرار دارد. معماری کهن و عجیب این خیابان و خانه های اطرافش هر بیننده ای را به خود مجذوب می کند. طول این خیابان ۱٫۵ کیلومتر می باشد که به نظر چندان کوتاه و چندان بلند نیست و برای یک پیاده روی تفریحی بسیار مناسب می آید.

آن چیزی که بسیار مهم است این است که هر جا شما لذت ببرید آن جا می تواند یک جاذبه گردشگری باشد.  تنها در این مقاله سعی کردیم معروفترین این نقاط را به شما معرفی کنید. اما شما فراتر از ما بروید بیشتر از ما گرجستان را بشناسید.

 

امیدواریم از مقاله ” جاذبه های دیدنی گرجستان و تور تفلیس” استفاده کرده باشید.

نوشته جاذبه های دیدنی گرجستان و تور تفلیس اولین بار در وی بلاگ. پدیدار شد.

درمان سردرد با داروی گیاهی • فارسی ها


سردردها انواع مختلفی دارد که می‌توان به سردردهایی که بر اثر مجروح شدن سر و سردردهایی که بر اثر فشارخون یا کم‌خونی، فعالیت عواطف منفی و ضعف اعصاب ایجاد می‌شود، ‌اشاره کرد.

دوای سردردهای عادی که بر اثر سوء هاضمه به وجود می آید، آسپیرین و داروهایی مشابه آن نیست بلکه برای رفع این نوع سردرد باید معده با گرفتن روزه یا خوردن غذاهایی که هضم شان آسان است، پاک شود.

سنجد بخورید!

سنجد، عفونت ریه را خشک، آب‌آوری شش‌ها را درمان و کمبود ویتامین C بدن را رفع می‌کند.سنجد خاصیت آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی دارد و با ویتامین K به نبرد سموم معده و روده می‌‌رود.سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است؛ برای همین خوردن آن به سالمندان و مادران شیرده توصیه می‌شود زیرا از پوکی استخوان جلوگیری، دستگاه گوارش را تقویت و سردردهای میگرنی را درمان می‌کند و نسیان و آلزایمر را هم کاهش می‌دهد و موجب تیزهوشی نوزاد شیر‌خوار می‌شود.

عوامل میگرن

بد راه رفتن، بد نشستن، چشم ضعیف، انجام دادن کارهای زیاد و خسته‌کننده، وجود عواطف منفی مانند کینه، نفرت و حسادت، دیدن فیلم‌های غمناک و عاطفی که همراه با گریه باشد،خوردن غذاهای ناسازگار و چرب و ادویه‌دار و کاکائو یا زیاده‌روی در نوشیدن چای پُررنگ، قهوه و انواع ساندویچ‌ها، گرسنگی و خالی گذاشتن معده از جمله علل بروز میگرن است.

دم‌کرده ریحان، مرزنگوش، آویشن، گل شقایق و پامچال ضدمیگرن است. سنجد سردرد را تسکین می‌دهد و پودر سنجد  و  هسته آن  همراه با یک لیوان شیر برای انواع پا درد و کمردرد مفید است.

امیدواریم از مقاله “درمان سردرد با داروی گیاهی” استفاده کرده باشید. تجربیات خود را در خصوص این مطلب با ما در میان بگذارید.

دانلود آهنگ ترکی سنی دیلر ابراهیم علیزاده • فارسی ها


 

دانلود آهنگ ترکی سنی دیلر ابراهیم علیزاده

 

ابراهیم علیزاده خواننده محبوب کشورمان متولد سال ۱۳۶۶ میباشد

دانلود آهنگ سنی دیلر

این خواننده با آهنگ سنی دیلر در بین ایرانیان جایگاه ویژه ای پیدا کرده است آهنگ جدید این خواننده مدتی در اینستاگرام جز چالش های پرطرفدار شد و مخاطبین بسیار زیادی بین جوانان پیدا کرد

این خواننده محبوب اهل روستا باش کهریز شهر شوط شهرستان ماکو و همچین فرزند پدری است که خود در عرصه موسیقی جز هنرمدان خوب بوده است

این خواننده اولین آهنگ خود را در سال ۱۳۸۳ با نام هانیه خوانده است و بعد از اون در مجالس مشغول خوانندگی بوده است

وبعد از مدت ها که این خواننده فعالیتی نداشت توسط امید حاجیلی در یک موزیک ویدیو معرفی شد و طرفداران بسیاری کسب کرد

آهنگ سنی دیلر اهنگی است با پیشینه ۴۰ ساله و مربوط به استان آذربایجان غربی و شهر نقده است

این خواننده حدود چند سال است که متاهل شده و صاحب دو فرزند است

دانلود آهنگ ترکی سنی دیلر ابراهیم علیزاده به یک رکورد جالب رسیده و توانسته رکورد دانلود آهنگ جدید در سایت دان موزیک و دیگر سایت ها دانلود آهنگ را شکست و همچین توانسته رکورد بیشتر بازدید در یونیوب را بزند و ۴۷ میلیون بازدید داشته باشد

دلجویی «عارف» خواننده معروف از مردم ایران


دلجویی «عارف»خواننده معروف از مردم ایران

دلجویی «عارف» خواننده معروف از مردم ایران (اخبار فرهنگی هنری)

«عارف عارف‌کیا»، خواننده پیشکسوت ایرانی ـ مشهور به «عارف» ـ در پیامی که برای انتشار در اختیار ایسنا قرار گرفته، با تصحیح اظهاراتش درباره حضرت علی (ع) در یکی از کنسرت‌هایش و با اظهار مراتب ارادت خود به این امام همام، از همه کسانی که از اظهارات او رنجیده‌اند دلجویی و عذرخواهی کرد.

دلجویی «عارف»خواننده معروف از مردم ایران
دلجویی «عارف»خواننده معروف از مردم ایران

چندی پیش «عارف عارف‌کیا» خواننده پیشکسوت و مشهور ایرانی در یکی از کنسرت‌های خارج از کشور، بر اساس برخی از روایت‌ها به طرح موضوعی درباره حضرت علی (ع) پرداخت. طرح این موضوع، انتقادها و واکنش‌هایی منفی به همراه داشت.
اینک پس از مدتی از شکل‌گیری انتقادها و بازخوردهای منفی در مقابل چنین اظهارتی، عارف با انتشار پیامی، ضمن تلاش برای روشن کردن موضوع و آنچه اتفاق افتاده، با اظهار مجدد ارادت خود به حضرت علی (ع)، از کسانی که احتمالا این سخنان نادرست باعث رنجش آن‌ها شد دلجویی کرده‌ است.

به گزارش وی بلاگبه نقل از ایسنا، پیام «عارف» به این شرح است:

«درود بیکران به همه شما عزیزانم.
من از سن ۶ سالگی در مکتب یکی از دراویش به نام آقای «حسین خالا اوغلو»، دروس تقوا را آویزه گوش خود کردم. ایشان گرچه نابینا بودند اما علی‌پنداری را بالاتر از دو چشم بینای ناآگاه می‌دانستند. چنان مرید علی شدم که حس مسئولیت در جان و روح من نقش بست؛ تا جایی که در یک صفحه کامل موسیقی، آهنگ‌هایی در وصف و ستایش امیرالمومنین خواندم و فقط خدا شاهد بود که در زمان خواندنم روی زمین نبودم.
اخیراً هنگام مطالعه‌ تاریخ، پایه‌های خلوص نیتم با خواندن چندین مطلب، به ناحق، متزلزل شد و در یکی از اجراهای زنده به‌اشتباه مطالبی را بیان کردم که تا به امروز در ضمیر ناخودآگاهم طبلی محکم می‌کوبد که ای عارف نکند یادت رفته باشد مرید عرفان که بوده‌ای!
فهمیدم که باور و ایمان من کامل نیست. به تحقیق و جست و جو، با چندی از استادان دانشگاه گفت‌وگو کردم و آگاه شدم که این مطالب تاریخی حدود ۱۵۰ سال بعد از شهادت امیرالمومنین نوشته شده و خدا را شکر که نادرستی و سستی این مطالب نیز بر من آشکار شد.
نیک می‌دانم که حضرت علی (ع) در فرهنگ ایرانی نمادی از عدالت، بخشش و فتوت است و همگان، حتی غیرمسلمانان، او را چنین شناخته‌اند. امیدوارم رهرو و قدردان چنین سرمایه‌ای باشیم.
من در سن ۷۸ سالگی هم امتحان پس دادم اما ای کاش بعضی از عاشقان درگاه علی با هتاکی پاسخگوی من نمی‌شدند و شاید من دلیلی بودم برای بیداری و امتحان آن‌ها تا یادشان نرود انصاف و عدالت واقعی را از که آموخته‌ایم.
اگر خدایی ناکرده دلی را رنجانده‌ام اول از همه شرمنده خودم هستم و شما را قسم می‌دهم به ۶۰ سال تلاش هنری عاشقانه من، که برای غصه‌های‌تان گریسته‌ام و برای شادی‌های‌تان خوانده‌ام که ثوابی بالاتر از این نمی‌دانم.
گاهی ناخواسته زبان و دل، فرسنگ‌ها از هم فاصله می‌گیرد. بدانیم هیچ انسانی کامل نیست اما کامل‌ترین دیانت، انسانیت است؛ باشد که از خودشناسی به خداشناسی برسیم.
قضاوت همه اعمال ما نزد پروردگار است و بس.»

نوشته دلجویی «عارف» خواننده معروف از مردم ایران اولین بار در وی بلاگ. پدیدار شد.

مشکل بزرگ زنانه که زنان کمر باریک آنرا ندارند!


مشکل بزرگ زنانه که زنان کمر باریک آنرا ندارند!

مشکل بزرگ زنانه که زنان کمر باریک آنرا ندارند! (بارداری)

یکی از مشکلات بزرگی که بسیاری از زنان با آن دست و پنجه نرم می کنند ،مشکل نازایی است اما جالب است بدانید زنان کمر باریک این مشکل بزرگ را ندارند و قدرت باروری آن ها از سایر زنان بیشتر است.

فواید داشتن کمر باریک در زنان

زنان کمرباریک علاوه بر داشتن تناسب اندام یکی از بزرگترین و حساس ترین مشکلاتی که در میان زنان رایج است و امروزه به طور گسترده در میان زنان وجود دارد را ندارند . اگر برایتان جالب است که بدانید مزیت زنان کمر باریک بر دیگر زنان چیست و آن ها چه مشکلی را ندارند.

مشکل بزرگ زنانه که زنان کمر باریک آنرا ندارند!
مشکل بزرگ زنانه که زنان کمر باریک آنرا ندارند!

افزایش قدرت باروری در زنان کمر باریک

فواید کمر باریک

مزیت زنان کمر باریک بر سایر زنان

زنان با کمر باریک تر مزیتی نسبت به زنان چاق با چربی های اطراف شکمی دارند که مربوط به قدرت باروری بیشتر آنها می شود . اطلاعات جالبی که نتیجه آخرین مطالعات و تحقیقات دانشمندان است شما را متعجب خواهید شد .

زنان اغلب برای داشتن اندامی متناسب ورزش می کنند و همیشه برای داشتن شکمی تخت و کمری باریک رژیم ها و حرکات ورزش خاصی را انجام می دهند که برای برخی از آنها سخت و طاقت فرسا می باشد ولی ارزش تحمل سختی را دارد می دانید چرا؟

تاثیر کمر باریک در قدرت باروری

قدرت باروری و کمر باریک

کمر باریک چه ارتباطی با قدرت باروری زنان دارد

دانشمندان در آخرین تحقیقات و مطالعات خود این را ثابت کردند که زنانی که سایز کمرشان کوچک تر است و چربی های اطراف شکمشان کم تر است قدرت بارداری بیشتری دارند . یک متخصص باروری و ناباروری در نیوزیلند در ادامه این مطلب گفت :داشتن تناسب اندام در زنان و مردان فاکتورهای منفی که موجب ناباروری می شوند را تا حد چشمگیری کاهش می دهد و حتی در دوران بارداری زنان متناسب تر بارداری و رشد جنین بهتری خواهند داشت .

 زنان کمر باریک

کاهش ناباروری در زنان کمر باریک

محققان دانشگاه کالیفرنیا مطالعاتی را بین ۱۶۰۰۰ زن انجام داده اند و به این نتیجه دست یافتند که مادرانی که تناسب اندام بیشتری دارند و به برنامه غذایی خود از لحاظ مصرف مناسب چربی و روغن ها اهمیت بیشتری می دهند کودکان باهوش تری را به دنیا می آورند .

زنان به طور طبیعی میزان قابل توجهی امگا ۳ را در باستن خود ذخیره می کنند که در زمان بارداری به رشد کودک کمک می کند و زنانی که سایز کمر بزرگتری دارند این توانایی را برای ذخیره کردن امگا ۳ ندارند .

نوشته مشکل بزرگ زنانه که زنان کمر باریک آنرا ندارند! اولین بار در وی بلاگ. پدیدار شد.

درباره سیستم عامل اندروید و تاریخچه آن


اندروید از سال ۲۰۱۱ و در تبلت ها از سال ۲۰۱۳ پرفروش ترین سیستم عامل در سراسر جهان بوده است.از ماه مه ۲۰۱۷،بیش از دو میلیارد کاربر فعال ماهانه،بزرگترین پایه نصب شده در هر سیستم عامل و از دسامبر سال ۲۰۱۸ ، Google دارد.فروشگاه بازی دارای بیش از ۲٫۶ میلیون برنامه است.

کالری سوزی فعالیت های مغزی


کالری سوزی فعالیت های مغزی

کالری سوزی فعالیت های مغزی

اگر بخواهیم از نظر فنی به این موضوع بپردازیم که آیا هر چه کار بیشتری از مغزمان بکشیم، انرژی بیشتری مصرف می کنیم ؟ جواب مثبت است اما به گفته کلود مسیر استاد روان شناختی و علوم اعصاب کانادا آن چه به عنوان یک کار ذهنی «دشوار» شمرده می شود بین افراد متفاوت است . برای این که بدانید آیا این موضوع صحت دارد یا نه ؟ ادامه مطلب را بخوانید:

وی به مطالعه فرایند شناخت و متابولیسم مغز پرداخته است. به طور کلی می توان دشوار را چیزی توصیف کرد که مغز
 نمی تواند به راحتی با استفاده از روال های آموخته شده قبلی یا کارهایی که شرایط را به طور مداوم تغییر می دهد، حل کند. چنین فعالیت هایی ممکن است شامل یادگیری نواختن یک ساز موسیقی یا ترسیم حرکات خلاقانه در سطح حرفه ای بازی شطرنج باشد.

 برایند انرژی مغز 

هنگامی که شما برای یادگیری چیزهای جدید تمرین می کنید ، مغز شما برای افزایش انتقال انرژی در مناطق مختلف آن  با آموزش و تمرین مرتبط  فعال
 می شود. با گذشت زمان ، هرچه در انجام یک کار خاص ماهرتر می شویم ، مغز دیگر نیازی به تلاش برای انجام آن ندارد بنابراین انجام این کار در نهایت به انرژی کمتری نیاز دارد.

 آیا در مراحل اولیه یادگیری برای انجام یک کار ذهنی ، خوردن یک میان وعده شیرین برای تقویت ذخایر انرژی کافی است؟

اگر با یک تغییر خلق و خوی ساده به مقداری شیرینی احساس نیاز کردید ، پاسخ بله است. اما اگر فکر می کنید تفکر عمیق شما آن میان وعده شیرین را کاملا مصرف می کند و کالری آن را کامل
 می سوزاند ، متاسفانه ، باید گفت خیر، این مقدار کافی نیست.
از آن  جا که انرژی مغز ، صرف تعداد زیادی از فعالیت های اختصاصی می شود، انرژی لازم برای تفکرِ سخت تر در واقع نسبتاً ناچیز است.
کلودمسیرمی گوید: «بیشتر آن چه اتفاق می افتد، چیزهایی که  باعث کاهش انرژی مغز می شود مانند همان چیزی  است که ما ممکن است به عنوان موتور خودرو بدانیم یعنی اطلاعی را از آن چه در آن هست نداریم. ما از بیشتر فعالیت هایی که در مغز در حال انجام است آگاه نیستیم و بسیاری از این فعالیت ها به فعالیت های آگاهانه مانند یادگیری نحوه آواز خواندن یا نوازندگی گیتار ربطی ندارد.»

 یک واقعیت

یادگیری یک کار جدید یا انجام کاری دشوار، بیشترین مصرف کننده بخش انرژی فعالیت های مغز نیست. در واقع ، هنگامی که ما چیزهای جدید را یاد می گیریم یا می آموزیم که چگونه فعالیت های جدیدی انجام دهیم ، میزان انرژی وارد شده به آن فعالیت جدید در مقایسه با بقیه مصرف کلی انرژی مغز نسبتاً کم است.
مغز قادر است خون را در مناطقی خاص که در آن نقطه فعال است، انتقال دهد. بنابراین، در حالی که وظایف شناختی دشوار را انجام
 می دهیم، مصرف انرژی دراین  مناطق می تواند چشمگیر باشد ، اما وقتی فعالیت (گردش)  کل انرژی مغز به دست می آید، این مصرف انرژی به طور قابل توجهی تغییر نخواهد کرد. به عنوان مثال بازیکنان شطرنج تحت فشار شدید  و استرس هستند که این  شرایط می تواند  به افزایش ضربان قلب ، تنفس و تعریق سریع تر منجر شود. همه این ها در کنار هم ، موجب سوزاندن کالری می شود. افزون بر این ، بازیکنان نخبه گاهی باید به اندازه هشت ساعت به طور همزمان بنشینند که این موضوع می تواند الگوی غذایی منظم آن ها را مختل کند. از دست دادن انرژی هم  چیزی است که مجریان و نوازندگان صحنه ممکن است تجربه کنند .
 پروفسور مسیر در این باره توضیح می دهد که: « نگه داشتن بدن در زمان انجام فعالیتی طولانی مدت،  نیاز به  انرژی و کالری زیادی دارد نه صرفا انجام آن عمل.» 
منبع: healthline.com (خراسان)
امیدواریم از مقاله “کالری سوزی فعالیت های مغزی” استفاده کرده باشید. تجربیات خود را در خصوص این مطلب با ما در میان بگذارید.

نوشته کالری سوزی فعالیت های مغزی اولین بار در وی بلاگ. پدیدار شد.

آموزش پخت خورش خلال • فارسی ها


مواد مورد نیاز:

گوشت قرمز – ۳۰۰گرم

 پیاز  – یک عدد

 رب گوجه فرنگی – ۲ قاشق غذاخوری

 گلاب – ۵ قاشق غذاخوری

 زعفران دم کرده – یک دوم پیمانه

 چوب دارچین – ۲ عدد

 نمک و زردچوبه – به میزان لازم

 لیمو عمانی – ۲ عدد

دستور پخت خورش خلال:

پیاز را ریز خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید . وقتی پیاز نرم و طلایی شد گوشت ها را که به قطعات ریز خرد کرده اید به آن اضافه کنید و کمی تفت دهید سپس رب گوجه فرنگی را بیفزایید .  شش پیمانه آب جوش به غذا اضافه کنید و در ظرف را ببندید تا با حرارت ملایم بپزد. خلال بادام ها را بشویید و حدود یک ساعت در آب گرم خیس کنید تا نرم شود و سپس از آب بیرون بیاورید و درون زعفران دم کرده خیس کنید تا رنگ بگیرد.  وقتی آب خورش کم شد، خلال بادام، زرشک، زعفران،چوب دارچین، گلاب، لیمو عمانی ونمک  را با هم اضافه کنید . باید به اندازه یک بند انگشت روی خورش آب باشد. در این مرحله حدود ۳۰ دقیقه خورش را روی حرارت ملایم قرار دهید تا کاملا جا بیفتد.بعد از پایان پخت چوب دارچین را خارج کنید و نمک غذا را بچشید .این غذا را همراه برنج و سبزی خوردن میل کنید.

خواص بادام

 جلوگیری از یبوست

 بادام سرشار از فیبر است و مثل دیگر غذاهای دارای فیبر می‌تواند از یبوست جلوگیری کند. البته لازم است بعد از مصرف بادام، آب بنوشید تا روند جذب با سرعت بیشتری اتفاق بیفتد.  نیاز نیست که روزانه مقدار زیادی بادام بخورید، خوردن چهار یا پنج عدد کافی است تا هضم بهتری داشته باشید و حرکات روده منظم شود. مانند دیگر فیبرها، بادام هم موارد منع مصرف دارد. بادام دارای اگزالات است.

  اگزالات اضافی سبب ایجاد کریستال می‌شود و می‌تواند مشکلات مختلفی در بدن به وجود آورد. به‌عنوان مثال، بیمارهای کلیوی یا افراد با مشکلات کیسه‌ صفرا که این افراد نباید بادام مصرف کنند.

نویسنده : سید جواد غفوریان |سرآشپز بین المللی(خراسان)

امیدواریم از مقاله “آموزش پخت خورش خلال” استفاده کرده باشید. تجربیات خود را در خصوص این مطلب با ما در میان بگذارید.

چگونه می توان بعد از ۴۰ سالگی باردار شد؟ • فارسی ها


بارداری در سنین بالای ۴۰ سالگی موضوعی که هم اکنون برای بسیاری از زنان مطرح است. طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا  (CDC) تعداد زنانی که  بعد از ۴۰ سالگی باردار می شوند در سال‌های اخیر به طور فزایندهای افزایش یافته است. طبق این آمار، تعداد زایمان های اول در زنان ۴۰ تا ۴۴ سال بین سال های ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۲ بیش از دو برابر شده است. اما آیا بارداری در سنین بالای ۴۰ سال، ریسک بالایی دارد؟

با توجه به پیشرفت فناوری های مرتبط با باروری، بارداری و زایمان در ۴۰ سالگی امکان پذیر است. با وجود این، هر نوع حاملگی بعد از ۴۰ سالگی، حاملگی پرخطر محسوب می شود. به همین دلیل، پزشک، شما و جنین تان  را از نظر موارد زیر به دقت تحت نظر خواهد داشت:

– فشار خون بالا که ممکن است ریسک

 عارضه ای در حاملگی به نام پره اکلامپسی را افزایش دهد.

– دیابت بارداری

–  نقص نوزاد هنگام تولد (مانند سندروم داون)

– سقط جنین

– وزن کم نوزاد هنگام تولد

– حاملگی خارج از رحم

 سن چگونه بر باروری تاثیر می گذارد؟

با وجود این که پیشرفت فناوری گزینه هایی مانند لقاح آزمایشگاهی (IVF)،  انجماد تخمک در سنین پایین تر، بانک اسپرم و رحم جایگزین را پیش روی زنان بالای ۴۰ سال قرار می دهد اما باروری زنان بعد از ۳۵ سالگی قطعا به میزان چشمگیری کاهش می یابد. طبق آمار یک سوم  زوج های جوان بعد از ۳۵ سالگی، مشکلات باروری را تجربه می کنند.

 مشکلات  باروری:

کاهش تعداد تخمک هایی که می تواند بارور شود

– تخمک های ناسالم

– ناتوانی تخمدان ها در رها کردن تخمک

– افزایش خطر سقط جنین

– شرایط سلامت که ممکن است مانع باروری شود.

چگونه می توان بعد از 40 سالگی باردار شد؟

 چگونه می توان بعد از ۴۰ سالگی باردار شد؟

صرف نظر از سن، باردار شدن می تواند مدتی به طول بینجامد. اما اگر سن شما بالای ۴۰ سال است و به مدت شش ماه تلاش کرده اید باردار شوید اما ناموفق بوده اید ممکن است زمان مراجعه به یک متخصص باروری باشد. متخصص باروری آزمایش هایی انجام می دهد تا ببیند آیا عواملی وجود دارند که بر توانایی شما در بارداری تأثیر بگذارند یا خیر؟ این آزمایش ها

ممکن است شامل سونوگرافی رحم و

تخمدان ها یا آزمایش خون برای بررسی میزان ذخیره تخمدانی باشد.طبق اعلام دانشگاه زنان و زایمان آمریکا، بیشتر زنان بعد از ۴۵ سالگی نمی توانند به طور طبیعی باردار شوند.

 اما همان طور که در ابتدا ذکر شد، هم اکنون بچه دار شدن در سنین بالای ۴۰ سال بسیار معمول تر از گذشته است بنابراین با وجود چالش هایی که ممکن است وجود داشته باشد، صاحب فرزندشدن در دهه چهارم زندگی به طور قطع امکان پذیر است.

با این حال بهتر است قبل از هرگونه تصمیمی درباره تمام عوامل خطری که ممکن است تهدید کننده بارداری شما باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید.

امیدواریم از مقاله ” چگونه می توان بعد از ۴۰ سالگی باردار شد؟” استفاده کرده باشید.

http://www.20script.ir