متن آهنگ | وی بلاگ
متن آهنگ , تکست آهنگ ,لیریک آهنگ, متن رپ,تکست رپ,لیریک رپ,ورس رپ,متن آهنگ های هیپ هاپ,تکست آهنگ های هیپ هاپ,والپیپر خوانندگان ایرانی,نقد و بررسی آهنگ های رپ

اسپاگتی با کدو سبز و نعناع درست کنید


اسپاگتی با کدو سبز و نعناع درست کنید

اسپاگتی با کدو سبز و نعناع درست کنید

مواد لازم برای ۴ نفر
اسپاگتی – ۲۵۰ گرم
روغن زیتون – ۲ قاشق سوپ خوری
سیر – ۲ حبه
پنیر پارمزان – ۲۰ گرم
کدو سبز – ۲ عدد
نعناع – ۲ شاخه
بادام – یک قاشق سوپ خوری
نمک و فلفل – به میزان لازم

کدوها را به طور نواری شبیه اسپاگتی به کمک پوست کن، برش بزنید، یک دقیقه در آب نمک جوش بگذارید، سپس آبکش کنید و در آب سرد قرار دهید.
برگ های نعناع، بادام، سیر، پنیر پارمزان، نمک و فلفل را در غذاساز بریزید و با روغن زیتون مخلوط کنید تا به شکل سس درآید. آن را کنار بگذارید.
اسپاگتی را حدود ۶ دقیقه در ۲ لیتر آب و کمی نمک بجوشانید و پس از آبکش شدن، اجازه دهید آب آن کاملا گرفته شود.
اسپاگتی را با کدو و سس کاملا مخلوط و کمی گرم و با پنیر پارمزان تزیین و سرو کنید.

خواص کدو سبز

زمانی که صحبت از سلامت مردان می شود، نمی توان کدو سبز را نادیده گرفت. فیتونوترینت های موجود در آن، برای پروستات بسیار مفید است.
همچنین، کدو سبز سرشار از بتاکاروتن و ویتامین c است که در درمان سرطان پروستات تاثیر به سزایی دارد.

منبع:www.Le Figaro.fr ، خراسان

امیدواریم از مقاله “اسپاگتی با کدو سبز و نعناع درست کنید” استفاده کرده باشید. نظر خود را در خصوص این مطلب با ما در میان بگذارید.

نوشته اسپاگتی با کدو سبز و نعناع درست کنید اولین بار در وی بلاگ. پدیدار شد.

اضافه وزن مادران ، تاثیر منفی بر هوش پسران می گذارد • فارسی ها


تاثیر سبک زندگی مادران در دوره بارداری پیش از این در مطالعات متعددی مورد بررسی محققان قرار گرفته است. حالا در یکی از آخرین مطالعات در این زمینه، محققان به بررسی اضافه وزن زیاد مادران در دوره بارداری و وضعیت هوشی و شناختی کودکان تا پیش از هفت سالگی پرداخته‌اند. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد مادران بارداری که انتظار تولد فرزند پسرشان را می‌کشند، بهتر است دقت مضاعفی درباره تغذیه و میزان افزایش وزن خود در دوره بارداری داشته باشند.

مطالعه‌ای ۷ ساله و ۳ مرحله‌ای

این مطالعه که توسط گروهی از محققان دانشگاه کلمبیا انجام شده است به بررسی وضعیت ۳۶۸ کودک و مادر طی هفت سال پرداخته است. در مرحله اول، وضعیت مادران در دوره بارداری و رشد جنین مورد بررسی قرار گرفت. در مرحله دوم، زمانی که کودکان سه ساله بودند، مهارت‌های حرکتی آن‌ها با آزمون‌های استاندارد بررسی شد. در مرحله بعدی، زمانی که کودکان هفت ساله بودند، از نظر وضعیت هوشی مورد بررسی قرار گرفتند.

پیش از نتیجه‌گیری نهایی درباره ارتباط بین وزن مادر با توانمندی‌های کودک، برای اطمینان از درستی کار، محققان تاثیر برخی متغیرهای دیگر را کنترل کردند. این متغیرها عبارت بودند از؛ وضعیت نژاد و قومیت خانواده، وضعیت ازدواج مادران، میزان تحصیلات مادران، میزان بهره هوشی مادران، زمان تولد نوزاد و البته در معرض آلودگی هوا بودن کودک طی دوره رشد. در واقع با کنترل تاثیر این عوامل، محققان می‌خواستند مطمئن باشند که نتیجه نهایی به درستی نمایانگر رابطه بین وزن مادر در زمان بارداری با توانمندی‌های کودک است .

این موضوع بر وضعیت دختران تاثیری ندارد

طبق آن چه این پژوهشگران دریافتند؛ پسران مادرانی که در دوره بارداری اضافه وزن زیادی داشتند، در سه سالگی مهارت‌های حرکتی ضعیف‌تری در مقایسه با پسران مادران دارای وزن طبیعی، داشتند. در هفت سالگی نیز این پسران از نظر بهره هوشی، نتایج ضعیف‌تری کسب کردند. اما درباره فرزندان دختر، بین وزن مادر در دوره بارداری با توانمندی‌های کودک، ارتباطی مشاهده نشد.
منبع: ScienceDaily/خراسان

 

امیدواریم از مقاله “اضافه وزن مادران ، تاثیر منفی بر هوش پسران می گذارد” استفاده کرده باشید. نظر خود را در خصوص این مطلب با ما در میان بگذارید.

شخصیت‌شناسی وارش در سریال “وارش” • مجله اینترنتی فارسی ها ..


«وارش» که در زبان مازنی و گیلکی به معنای باران است و برای نام دختر به کار گرفته می‌شود، نام یک مجموعه تلویزیونی تاریخی-درام-عاشقانه ایرانی است که هم اکنون هر شب از شبکه ۳ پخش می‌شود. «الهام طهوری» بازیگر نقش وارش، به تازگی در گفت وگویی درباره شخصیت نقش اول این سریال گفته: «وارش ویژگی‌های بسیاری داشت، یکی این‌که یک مادر دلسوز، فداکار و غیور است. یکی دیگر از ویژگی‌های وارش این بود که نقش یک زن قدرتمند را دارد و شبیه زن‌های دهه خود تصمیم نمی‌گیرد. با همه اتفاقات می‌جنگد و راحت‌ترین راه را انتخاب نمی‌کند. او روی پای خودش می‌ایستد و بچه‌های خود را بزرگ می‌کند، تلاش می‌کند شغلی پیدا کند و در همین راه حصیربافی می‌کند و بعد از ۱۵ سال وارش را می‌بینید که به موفقیت رسیده است.» در ادامه، نگاهی روان‌شناختی به شخصیت نقش اول زن این سریال خواهیم داشت.

 

سریالی امیدبخش برای زنان سرپرست خانوار

این سریال در کنار نقدهایی که به داستانش وارد است، می‌تواند برای زنان سرپرست خانوار درس‌های زیادی داشته و امیدبخش باشد. در این سریال دیدیم که وارش خیلی زود و در جوانی، بیوه شد و در سوگواری فقدان همسرش، فرزندش را به دنیا آورد و خوشحالی که باید با به دنیا آوردن فرزندش به دست می‌آورد، نچشید. سپس او تبدیل به مادری افسرده و بی پناه شد که از حمایت مالی و عاطفی شوهر برای فرزندپروری بی‌نصیب ماند اما تصمیم گرفت تا برای خوشبختی‌اش بجنگد و حداقل زود، تسلیم سختی‌های روزگار نشود.

حکایت وارش حکایت خیلی از زنان سرپرست خانوار است که به تنهایی با مشکلات زندگی کنار می‌آیند و برای فرزندان خود هم پدر هستند و هم مادر. هرچند که به طور طبیعی در سیستم خانواده پدر با به جان خریدن مشکلات مالی و تامین مسکن ومایحتاج خانواده آرامش را برای همسرش به ارمغان می‌آورد و مادر فارغ از این دغدغه‌ها با مهرورزی فضای خانواده را از وجود خود بهره‌مند می‌کند اما گاهی، سرنوشت دیگری برای انسان رقم می‌خورد.

 

مقایسه‌ای که نباید وارش درگیرش می شد

نقش اول سریال بعد از به دنیا آوردن پسرش و در مد‌ت نقاهت پس از زایمان، شرایط مشابه خانواده دوستش «طوبا» را می‌دید که همسرش «امیرمحمد» را در کنار خود و فرزندش داشت. او رفتارهای عاطفی امیرمحمد را نسبت به طوبا و کمک حال بودنش در نگهداری از فرزند را با غبطه نظاره‌گر بود و درگیر مقایسه زندگی خودش با آن‌ها شد. اتفاقی که فشار روانی زیادی روی او می‌آورد و مدام در دلش، یاد شوهرش را تازه می‌کرد. مدیریت نکردن این مقایسه باعث شد تا او در دوره‌ای از زندگی‌اش، رفتارهایی عصبی نشان دهد.

 

زنان تک‌والد باید سخت‌رو و مسئولیت‌پذیر باشند

در روان شناسی زنان تک والد به آن‌ها توصیه می‌شود که با داشتن ویژگی‌هایی همچون سخت‌رویی، مسئولیت‌پذیری و صمیمیت عاطفی بالا به پرورش فرزندان خود با وجود مشکلات زیاد و بدون داشتن همراهی همسر در کنار خود بپردازند. در این بین، شخصیت مورد تحلیل ما یعنی وارش پس از زلزله و مرگ همسر «امیرمحمد»، یک‌بار دیگر تصمیم به ازدواج گرفت و این‌بار سنت شکنی و خودش در یک فرصت مناسب از «امیرمحمد» خواستگاری کرد. این تصمیم در شرایط ذکر شده، بهترین تصمیم او بود.

 

ازدواج بعد از فوت همسر، نشانه بی‌وفایی نیست

زندگی حق هر زن و مرد تک والدی است و این متاسفانه در نگاه عامیانه به خصوص درباره زنانی که همسرشان را از دست داده‌اند، کمتر پذیرفته شده است و با مفاهیم ارزشمندی همچون وفاداری به اشتباه به هم گره خورده که اگر ازدواج مجدد داشته باشند، به همسر خود بی‌وفا یا به فکر خودشان بوده‌اند. این تصورات نادرست بسیاری از زنان و مردان تک والد را از زندگی دوباره محروم می‌کند.

 

تصمیم درست وارش برای ازدواج نکردن با تراب

وارش در زندگی مجدد با امیرمحمد دو شانس داشت و آن تامین شرایط مالی و عاطفی، هر دو با هم از سوی امیرمحمد بود که البته پس از کشته شدن امیرمحمد، این ماجرا به سرانجام نرسید. سپس شاهد پیشنهاد تراب به ازدواج با وارش بودیم که این زن، او را به خاطر داشتن همسر و دو فرزند نپذیرفت و این درخواست او را وقیحانه خواند. او می‌دانست که وقتی تراب رعایت حال همسر اول خود را نمی‌کند، نمی‌تواند در تامین نیازهای عاطفی او هم کامل باشد. این اتفاق، به خوبی روایت‌گر برخی از خیانت‌های زوج هایی است که در زیر یک سقف با همسر خود هستند، در حالی که دل در گرو دیگری دارند.

برخی زنان بر خلاف «وارش» به این رفتار مردان بی‌وفا و هوسران دامن می‌زنند و کانون یک خانواده را با بی مهری از هم می‌پاشند. این در حالی است که اگر نارضایتی در زندگی وجود دارد، راه‌حل‌های بسیاری همچون کمک گرفتن از مشاوران، فراگیری مهارت‌های زندگی، صبوری و … وجود دارد. وارش در این داستان حاضر به ازدواج مجدد با امیرمحمد شد که همسرش را از دست داده بود و می‌توانست مایه آرامش وی و فرزندش شود اما درخواست ازدواج با تراب به عنوان همسر دوم را نپذیرفت تا مایه آشوب ذهنی همسر و فرزندان او نشود و با وجود مشکلات مالی به تنهایی فرزندانش را به ثمر رساند.

 

نویسنده : صدیقه معدنی| کارشناس‌ارشد روان‌شناسی(خراسان)

امیدواریم از مقاله “شخصیت‌شناسی وارش در سریال “وارش” ” استفاده کرده باشید. نظر خود را در خصوص این مطلب با ما در میان بگذارید.

عوامل زایمان زودرس را بشناسیم • مجله اینترنتی فارسی ها


زایمان زودرس و پیش از موعد به وضعیتی گفته می‌شود که نوزاد بیش از سه هفته قبل از تاریخ تعیین شده متولد شود. به بیان دیگر تولد زودرس پیش از هفته ۳۷ بارداری رخ می‌دهد.

از جمله نشانه‌های تولد زودهنگام می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

جثه بدنی کوچک با سر بزرگ
پوشیده بودن بدن نوزاد با موهای بسیار نازک
پایین بودن دمای بدن به ویژه بلافاصله پس از تولد
مشکل تنفسی
نداشتن واکنش برای مکیدن شیر یا بلع آن
از جمله شاخص های خطرزا در تولد پیش از موعد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
سابقه زایمان زودهنگام
چندقلوزایی
وقفه کمتر از شش ماه بین بارداری‌ها
بارداری به روش لقاح مصنوعی
استعمال سیگار یا مواد مخدر
ابتلای مادر به بیماری‌های مزمن مانند فشار خون بالا و دیابت

بنابر گزارش سایت تخصصی «مایوکلینیک»، همچنین به دلایل ناشناخته‌ای زنان سیاه‌پوست بیش از زنان دیگر ممکن است دچار وضع حمل زودهنگام شوند. هرچند احتمال بروز این مشکل برای تمامی زنان باردار وجود دارد. در واقع در بسیاری از زنان بارداری که دچار این عارضه می‌شوند شاخص های خطرزای شناخته شده‌ای مشاهده نمی‌شود.
درحالی که تمام نوزادان نارس و زودرس دچار مشکلات جسمی نمی‌شوند با وجود این تولد زودهنگام با مشکلات جسمی و طولانی مدت همراه است. به طور کلی، هر چه نوزاد زودتر متولد شود بیشتر در معرض مشکلات جسمی قرار دارد. برخی از این عوارض هنگام تولد ظاهر می‌شود درحالی که برخی از آن‌ها سال‌ها بعد بروز می یابد.

امیدواریم از مقاله “عوامل زایمان زودرس را بشناسیم” استفاده کرده باشید. نظر خود را در خصوص این مطلب با ما در میان بگذارید.

معروف‌ترین میدان‌های جهان کدامند؟ • مجله اینترنتی فارسی ها


همیشه «میدان»ها در یک شهر چه از نظر جغرافیایی و چه از نظر تاریخی، جلوه‌ای ویژه به آن شهر می‌دهند و شاید شما مثل بسیاری از مردم جهان، بعضی شهرهای بزرگ را به بزرگ‌ترین و خاص‌ترین میدان آن سرزمین بشناسید. هم اکنون میدان‌های بسیار زیاد و متفاوتی در دنیا وجود دارند که هریک به دلیل خاصی شهرت یافته‌اند اما تعداد کمی از آن‌ها، زبانزد تمام مردم جهان هستند. در این میدان‌ها، معمولا بهترین مغازه‌ها، رستوران‌ها و مراکز خرید وجود دارند. در وسط آن‌ها یک فواره آب، مجسمه یا یادبودی از گذشتگان قرار دارد. اما جدا از این شباهت‌ها، میدان‌های شهر، تاریخ منحصر به فرد خودشان را هم دارند. در پرونده امروز با ویژگی‌های معروف‌ترین میدان‌های جهان و تاریخچه‌شان آشنا خواهید شد.

برجی زیبا و نمادی از شهر تهران

میدان آزادینام: آزادی شهر: تهران

نام میدان آزادی را که می‌شنویم، اولین چیزی که در ذهن‌مان نقش می‌بندد برج زیبایش است. برج ۴۵ متری آزادی که چند دهه است به عنوان نماد شهر تهران خودنمایی می‌کند، در مرکز این میدان قرار دارد. میدان آزادی بزرگ‌ترین میدان پایتخت و در بخش غربی آن جای گرفته ‌است. این میدان به همراه برج معروفش در سال ۴۹ توسط حسین امانت طراحی و ساخته شد و پس از انقلاب‌اسلامی در سال ۵۷ به نام «میدان آزادی» نام گرفت. میدان آزادی با مساحت ۵۰ هزار مترمربع پس از میدان نقش جهان به عنوان بزرگ‌ترین میدان ایران شناخته می‌شود.

 

مسابقات اسب‌سواری دور یک میدان!

دل کامپونام: دل کامپو شهر: توسکانی، ایتالیا

میدان دل‌کامپو یکی از بزرگ‌ترین میدان‌های قرون وسطایی اروپاست. این میدان مهم در مرکز شهر توسکانی ایتالیا قرار دارد. میدان دل‌کامپو به دلیل زیبایی و معماری بی‌نظیرش در دنیا مشهور است. ساختمان پالازو پابلیکو و برج مشهورش به همراه تعدادی از ساختمان کاخ مانند اطرافش به یکی از ثروتمندترین خاندان‌های قدیمی ایتالیا تعلق دارد و اطراف این میدان صدفی شکل را احاطه کرده است. مسیر مسابقه معروف و پرطرفدار اسب‌سواری که دو بار در سال در این شهر برگزار می‌شود، شامل مسیر دور این میدان هم می‌شود. در این مسابقه خاص، دور این میدان را لایه ضخیمی از گل و لای می‌پوشانند و مسابقه‌دهندگان باید سه بار آن را طی کنند و معمولا بیش از ۹۰ ثانیه هم طول نمی‌کشد.

وسط جاذبه های تاریخی!

میدان سرخنام: سرخ شهر: مسکو، روسیه

در قلب شهر مسکو، میدانی به نام سرخ وجود دارد که اولین مقصد گردشگری برای گردشگران به شمار می‌آید. علت این موضوع هم وجود جاذبه‌های تاریخی مانند کلیسای «سنت باسیل»، موزه تاریخ کشور، آرامگاه لنین و یکی از دیوارهای بلند کاخ کرملین در اطراف این میدان است که در کنار رستوران‌ها و کافه‌های بی‌نظیر توانسته‌اند به عنوان یک قطب گردشگری در شهر مسکو به شمار بیایند.
دلیل نام‌گذاری این میدان به نام سرخ این است که واژه روسی کراسنایا(Krasnaya) دو معنی دارد که یکی سرخ و دیگری زیباست. این اسم ابتدا روی کلیسای سنت باسیل گذاشته شده بود و به مرور میدان مجاورش را هم به این نام گذاشتند.

 

میدانی وسط خانه پادشاه!

گرت مارکتنام: گرت مارکت شهر: بروکسل، بلژیک

گرت مارکت به معنای بازار بزرگ، میدان مرکزی در بروکسل بلژیک است که در قلب محله قدیمی شهر جای گرفته است. این میدان توسط دیوارهای اصلی شهر و خانه قدیمی پادشاه این کشور احاطه شده است. جاذبه‌های دیدنی زیادی در این میدان وجود دارد که از مقاصد گردشگری در شهر بروکسل به شمار می‌رود. هر دو سال یک بار در ماه اوت فرش عظیمی از گل در گرت مارکت برای چند روز بر پا و یک میلیون گل در کنار یکدیگر چیده می‌شود تا این فرش عظیم را در قسمتی از میدان تشکیل دهند و بازدیدکنندگان زیادی از سراسر جهان برای تماشای آن می آیند.

سیاسی‌ترین میدان آرژانتین!

پلازا د مایونام: پلازا د مایو  شهر: بوینس‌آیرس، آرژانتین

میدان پلازا د مایو از وقتی که انقلاب ۲۵ مه سال ۱۸۱۰ در آن‌جا منجر به استقلال شد، یک نقطه کانونی زندگی سیاسی در آرژانتین شده است. این میدان یک منطقه تاریخی در بوینس‌آیرس و حتی در کل آرژانتین محسوب می‌شود. تعدادی از مهم‌ترین دیدنی‌های این شهر آرژانتینی در اطراف این میدان قرار دارد. در وسط این میدان تاریخی هر می قرار دارد که قدیمی‌ترین یادبود ملی در بوینس‌آیرس است. این میدان از سال ۱۹۷۷ تاکنون محل برگزاری کنگره مادران پلازا د مایو بوده است که در آن مادرانی که به سر به نیست شدن فرزندان‌شان توسط دیکتاتوری نظامی معترض بودند، عکس یا یادبودهایی از فرزندان شان را آن‌جا قرار دادند.

 

میدانی که مغازه‌هایش نمی‌بندند!

نام: تیان آنمن  شهر: پکن، چین

در شهر پکن میدانی بسیار بزرگ وجود دارد و اطراف آن به رسم یادبود، ساختمان‌هایی به سبک معماری شوروی سابق ساخته شده است. این میدان به دلیل وجود مراکز خرید و رستوران‌هایی که شبانه‌روزی و ۲۴ ساعته باز هستند، در بین مردم شهر پکن و همچنین گردشگرانی که به این شهر سفر می‌کنند، بسیار محبوب است. در دروازه تیان آنمن چهار شیر مرمری وجود دارد. شیری که در شمال غرب قرار دارد، یک گلوله در شکمش فرو رفته است که مربوط به کشتار تیان آنمن در سال ۱۹۸۹ است.

میدانی پر از نانوایی!

پلازا مایورنام: پلازا مایور شهر: مادرید، اسپانیا

این میدان یکی از مکان‌های دیدنی است که گردشگران آن را به عنوان مقصد اصلی‌شان در سفر به مادرید می دانند. «پلازا مایور» در حقیقت خارج از دیوارهای شهر بنا شده بود و نقش مهمی در برگزاری بازی‌های گاوبازی، خرید و فروش، مسابقات فوتبال وسمفونی‌های موسیقی داشت. این ساختمان مرکز سابق نانوایی‌های این شهر هم بوده البته این روزها، دیگر خبری از آن نانوایی‌ها نیست.

 

نقطه مرکزی اتصال ۱۲ خیابان به یکدیگر!

شارل دوگلنام: شارل دوگل شهر: پاریس، فرانسه

میدان شارل دوگل، نقطه اتصال ۱۲ خیابان از جمله خیابان شانزلیزه است. ساخت آن در سال ۱۸۰۶ به دستور ناپلئون و به افتخار پیروزی‌هایش آغاز شد اما قبل از اتمام کار، ناپلئون درگذشت. این میدان در سال ۱۸۳۶ افتتاح شد و این یعنی، ساخت اش نزدیک به ۳۲ سال زمان برده است.

میدانی که زود زیرآب می‌رود!

سن‌مارکونام: سن‌مارکو شهر: ونیز، ایتالیا

شهر ونیز میدان‌های بزرگی دارد که یکی از مهم‌ترین میدان‌های این شهر میدان سن‌مارکو است. درباره این میدان گفته شده که ناپلئون آن را اتاق پذیرایی اروپا می‌خوانده است. سن‌مارکو یکی از میدان‌های زیبای اروپا محسوب می‌شود که در آن صداهای انسانی بر صدای ماشین‌ها و ترافیک غلبه دارد. جاذبه‌های دیدنی مانند کلیسای سینت‌مارکو در شرق این میدان قرار دارد و از مهم‌ترین بناهای شهر ونیز به شمار می‌رود. میدان سن مارکو کم ارتفاع‌ترین نقطه ونیز است و در نتیجه هنگام باران‌های شدید زودتر از بقیه جاها سیلابی می‌شود و خیلی زود ساختمان‌های اطرافش زیر آب می‌رود!

 

میدانی برای خوابیدن!

ترافالگارنام: ترافالگار شهر: لندن، انگلیس

میدان ترافالگار به دلیل پیروزی‌ که انگلیسی‌ها در نبرد با فرانسوی‌ها و اسپانیایی‌ها به دست آوردند، معروف شده است و به عنوان یکی از تاریخی‌ترین میدان‌های دنیا شناخته می شود. نبرد ترافالگار در اکتبر ۱۸۰۵ در محلی به نام ترافالگار واقع در اسپانیا بین ناوگان نیروی دریایی انگلیس با ۲۷ کشتی جنگی بزرگ و نیروی‌دریایی فرانسه و اسپانیا با ۳۳ کشتی جنگی بزرگ رخ داد که منجر به پیروزی ناوگان انگلیس شد.

از دیگر عوامل معروفیت این میدان، وجود حوضچه و فواره‌هایی است که در میان آن قرار گرفته و مکان مناسبی را برای استراحت و آرامش بازدیدکنندگان به وجود آورده است. کبوتران نیز از دیگر دلایل معروفیت میدان بودند که بازدیدکنندگان برای دانه دادن به آن‌ها به این‌جا می‌آمدند اما به دلیل آلودگی و نازیبایی ناشی از فضولات این پرندگان، چند سالی می‌شود که دانه دادن به آن‌ها ممنوع شده است و امروزه تنها تعداد اندکی از کبوتران در این میدان مشاهده می‌شوند.

معروف‌ترین و خاص‌ترین میدان‌های ایران

از امیرچخماق یزد تا آزادی تهران

در ایران و به خصوص از دوره ساسانی، نقش میدان به عنوان مرکزی برای تجمعات شهری، داد و ستد و انجام مراسم مذهبی و … مورد توجه بوده است اما امروزه تقریبا همه میدان‌های قدیمی، فضایی برای قدم زدن، رفع خستگی، خوردن، آشامیدن، خرید کردن و تماشای اطراف است. در ادامه با چند مورد از معروف‌ترین و خاص‌ترین میدان‌های ایران آشنا خواهید شد.

باشکوه‌ترین جلوه‌ معماری و هنر ایرانی

نقش جهاننام: نقش جهان شهر: اصفهان

این میدان بی‌تردید یکی از باشکوه‌ترین جلوه‌های معماری و هنر ایرانی است. میدان نقش جهان یا میدان امام به عنوان میدان مرکزی شهر اصفهان شناخته می‌شود و در بین چند اثر تاریخی اصیل و زیبا احاطه شده است. بناهای تاریخی عالی‌قاپو، مسجد امام، مسجد شیخ لطف‌ا… و سردر قیصریه همه بناهای تاریخی هستند که اطراف این میدان قرار گرفته‌اند. میدان نقش جهان با مساحتی برابر با ۸۹ هزار و ۶۰۰ مترمربع بزرگ‌ترین میدان کشور به حساب می‌آید. این میدان در اردیبهشت ۵۸ به‌عنوان میراث جهانی یونسکو به ثبت جهانی رسیده است.

 

میدانی برای رونق یزد!

امیرچخماقنام: امیرچخماق شهر: یزد

امیرچخماق میدانی در شهر یزد است که در زمان تیموریان ساخته شده و شامل بازار، مسجد، تکیه و دو آب انبار است. این میدان از همان ابتدا یکی از میدان‌های اصلی شهر بوده است که مردم برای مراسم مختلف در آن جمع می‌شدند. میدان امیرچخماق و بناهای اطرافش از برجسته‌ترین مجموعه‌های تاریخی و گردشگری شهر یزد است. در قرن هشتم حاکم شهر یزد، امیر جلال الدین چخماق تصمیم می‌گیرد برای رونق بیشتر یزد مجموعه‌ای شامل مسجد، بازار و … را در گوشه ای از شهر بسازد.

برج ساعت وسط یک میدان

میدان شهردارینام: میدان شهرداری شهر: رشت

قدمت این میدان به بیش از ۷۰ سال پیش برمی‌گردد که البته در چند سال اخیر تغییرات بسیاری داشته است. اسم‌هایی که این میدان به خود دیده است، نیز همین اندازه دچار تغییر شده‌اند. نام‌هایی مانند میدان بلدیه، میدان شهرداری و… از جمله این نام‌هاست. ساختمان شهرداری و برج ساعت آن‌که نماد شهر رشت است و نیز موزه پست و ساختمان قدیمی هتل ایران در این میدان قرار دارند. اجرای موزیک زنده به‌طور روزانه در صبحگاه و مناسبت‌ها توسط گروه ارکستر شهرداری رشت رو به روی در شهرداری داخل محوطه میدان و در محوطه مخصوص گروه ارکستر از ویژگی‌های بی‌نظیر شهرداری رشت است. در ضمن زنگ ساعت مجموعه در هر ساعت برابر با عدد ساعت و هر نیم ساعت یک زنگ به صدا در می‌آید.

منابع : الی گشت ، مجله دانستنی ها ، برترین ها ، فرارو، خراسان

امیدواریم از مقاله “معروف‌ترین میدان‌های جهان کدامند؟ ” استفاده کرده باشید. نظر خود را در خصوص این مطلب با ما در میان بگذارید.

سرم موی خانگی بدون عوارض • مجله اینترنتی فارسی ها


اگر موهایی وز، خشک و بد حالت دارید، حتما اطرافیان، سرم مو را به شما پیشنهاد کردند. با وجود این، ممکن است هنوز در استفاده از این محصول شک داشته باشید. ما این جاییم تا بگوییم چگونه با استفاده از سرم های خانگی و بدون مواد شیمیایی مشکل موهایتان را برطرف کنید.

 

سرم بادام برای حفظ رشد مو و جلوگیری از ریزش و نازک شدن آن

بادام تازه را داخل یک لیوان آب جوش بریزید. برای مدت ۲۰ دقیقه صبر کنید و پس از
صاف کردن بگذارید تا خنک شود.
در حمام پس از شامپو زدن و شستن موهایتان، مایع خنک را روی موهای خود بریزید و سر خود را به مدت ۲۰ دقیقه در یک حوله گرم قرار دهید، سپس موها را
بشویید.

 

سرم رزماری و جعفری برای براق و درخشان شدن مو

۲ قاشق غذاخوری از دانه‌های جعفری و یک دوم فنجان رزماری خرد شده را با چند فنجان آب جوش مخلوط کنید. ۲۰ دقیقه صبر کنید تا سرم شما آماده شود.
برای مصرف آن در حمام پس از شست و شوی موها سرم را روی سر خود بمالید و یک ساعت در حوله گرم قرار دهید. بعد از استفاده از این سرم، موهای خود را شست و شو ندهید و اجازه دهید مو به طور طبیعی خشک شود.

 

سرم عسل برای برطرف کردن خشکی و مجعدی مو

برای تهیه این سرم، یک هشتم قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری نرم کننده مخلوط کنید. مقداری از آن را به موهای خود بمالید، برای این کار می‌توانید از شانه استفاده کنید.

 

سرم موی خانگی و موثر برای موهای خشک مواد مورد نیاز:

– ۵۰ میلی لیتر روغن کرچک اصل
– ۵۰ میلی لیتر روغن استوقودوس
– ۵۰ میلی لیتر روغن چوب رز ( rosewood )
روغن ها را با یکدیگر ترکیب کنید و در یک بطری تیره و در بسته بریزید و خوب تکان دهید تا با یکدیگر مخلوط شوند. بهتر است شب ها قبل از خواب، این سرم را به کف سر و موها بزنید تا بعد از مدتی کاملا از شر خشکی و بد حالتی موها خلاص شوید. تمام تارهای مو را به سرم خانگی و دست ساز خود آغشته کنید تا به طور کامل تغذیه رسانی و روغنی شود.

منابع: یزدنیوز، نشریه زیبایی، پی جو ، خراسان

 

امیدواریم از مقاله “سرم موی خانگی بدون عوارض” استفاده کرده باشید. نظر خود را در خصوص این مطلب با ما در میان بگذارید.

قربانیان خشونت خانگی در انگلیس ۱۵ برابر تروریسم هستند


قربانیان خشونت خانگی در انگلیس ۱۵ برابر تروریسم هستند

قربانیان خشونت خانگی در انگلیس ۱۵ برابر تروریسم هستند

به گزارش فارسیها به نقل از فارس ، یک روزنامه انگلیسی امروز شنبه گزارش داده خشونت خانگی ۱۵ برابر حملات تروریستی در بریتانیا قربانی گرفته است.

طبق گزارش روزنامه «گاردین»، فعالان مبارزه با خشونت خانگی این اظهارنظر را بر اساس آمارهای به دست آمده توسط منابع رسمی مطرح کرده و خواستار افزایش منابع مالی برای از بین بردن این مشکل شده‌اند.

مطابق این آمارها بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۸ در انگلستان و ولز ۱۸۷۰ نفر قربانی قتل‌های خانگی شده‌اند؛ در همین بازه، ۱۲۶ نفر قربانی حملات تروریستی شده‌اند.

اکثر قربانیان خشونت خانگی را زنان تشکیل می‌دهند. نزدیک به ۴۰۰ نفر از قربانیان خشونت‌های خانوادگی خودشان به زندگی‌شان پایان داده‌اند.

«لیز ساویل رابرتز»، از فعالان این حوزه می‌گوید: «بودجه لازم برای پیشگیری از خشونت خانگی و شناسایی خشونت‌های خانگی باید افزایش چشمگیری پیدا کند.»

وی اضافه کرد: «شوکه‌کننده و شرم‌آور است که از سال ۲۰۰۰ بالغ بر ۶۰۰۰ نفر که عمده آنها زن هستند پس از تجربه سوءرفتار در خانه به قتل رسیده یا به زندگی‌شان پایان داده‌اند.»

پلیس بریتانیا تا کنون رقم هزینه‌کرد خود برای مقابله با خشونت خانگی را اعلام نکرده است، اما فعالان این حوزه می‌گوید منابع مالی اختصاص‌یافته برای مقابله با این معضل در سال‌های گذشته کاهش یافته است.

بودجه سالانه دستگاه‌های اطلاعاتی و امنیتی بریتانیا که وظیفه مبارزه با حملات تروریستی را به عهده دارند سالانه ۲.۶ میلیارد پوند است.

ساویل رابرتز گفت: «بودجه مربوط به مبارزه با تروریسم تقویت شده، در حالی پول مربوط به خدمات حمایت از زنان و بودجه پلیس کاهش یافته است.»

وی اضافه کرد: «افرادی که توسط شریکانشان کشته شده‌اند ۱۵ برابر کسانی است که به واسطه تروریسم جانشان را از دست داده‌اند.»

 

امیدواریم از خبر”قربانیان خشونت خانگی در انگلیس ۱۵ برابر تروریسم هستند” استفاده کرده باشید. نظر خود را در خصوص این مطلب با ما در میان بگذارید.

نوشته قربانیان خشونت خانگی در انگلیس ۱۵ برابر تروریسم هستند اولین بار در وی بلاگ. پدیدار شد.

درمان سردرد به روش خانگی و طبیعی


درمان سردرد به روش خانگی و طبیعی

درمان سردرد به روش خانگی و طبیعی

عوامل بسیاری باعث به وجود آمدن سردرد می‌شود که از میان آن‌ها فشار‌های کاری، دعوا و مشاجره، استرس و ترافیک در فهرست عوامل شایع قرار دارد. حتی برخی از خوراکی های خوب و لذت‌بخش هم ممکن است باعث به وجود آمدن سردرد شود مثل بستنی که به گونه‌ای موجب یخ زدن مغز می شود. به طور کلی، سردرد پاسخ بدن به استرس و فشار عاطفی یا فیزیکی است. این فشار می‌تواند عضلات سر و گردن شما را منقبض کند و سردرد‌های تنشی به وجود آورد. پیشنهاد می کنیم این بار برای درمان سر دردتان از قرص استفاده نکنید. مواد خانگی و گیاهانی وجود دارد که می تواند خیلی سریع شما را از شر سردرد خلاص کند . در ادامه ۱۲ روش درمان خانگی سردرد را معرفی خواهیم کرد:

 از اسانس روغنی لیمو استفاده کنید

برای از بین بردن سردرد، می‌توانید از روش‌های درمانی معطر با اسانس روغنی استفاده کنید. با وجود آن که تحقیقات چندانی درخصوص اثر این روغن‌ها در درمان سردرد انجام نشده است، ولی برخی از مختصصان برای درمان درد‌های سطحی و خفیف از اسانس روغنی لیمو استفاده می‌کنند.

 

منیزیم بخورید

مصرف روزانه ۶۰۰ میلی‌گرم منیزیم به کاهش برخی از حملات میگرنی کمک می‌کند. البته به یاد داشته باشید که مصرف منیزیم ممکن است در برخی افراد موجب اسهال شود. در نتیجه می‌توانید این عنصر را در منابع غذایی هم مصرف کنید. موادی مانند تخم کدو، ماهی خال‌خالی، انجیر خشک و شکلات تلخ حاوی این ماده مغذی با ارزش است.

 

ویتامین B2 مصرف کنید

مصرف ریبوفلاوین که نوعی ویتامین B محسوب می‌شود، به کاهش سردرد‌های ناشی از میگرن کمک می‌کند. مواد غذایی مانند بادام، کنجد، برخی از ماهی‌ها و پنیر‌های سفت،  حاوی ریبوفلاوین هستند و می‌توانند سردرد‌  را کاهش دهند.

 

دمنوش زنجبیل بنوشید

زنجبیل می‌تواند مانند دارویی برای درمان میگرن عمل کند. برای تهیه چای زنجبیل کافی است مقداری آب را بجوشانید، پوست یک تکه از زنجبیل را جدا کنید و سه‌چهارم آن را به قطعات کوچک برش بزنید. زنجبیل را در دو فنجان آب قرار دهید و ۳۰ دقیقه زمان دهید تا دم بکشد (نیازی نیست روی حرارت قرار گرفته باشد). بعد از آن که دمنوش سرد شد، آن را به تنهایی یا همراه با لیمو بنوشید. زنجبیل به درمان حالت تهوعی که معمولاً با میگرن همراه است، هم کمک می‌کند.

 

چای بابونه بنوشید

چای بابونه با خواص آرام‌بخش شناخته می‌شود. اگر استرسی که موجب میگرن می‌شود شامل فعالیت‌های روزانه شما باشد، این دمنوش می‌تواند به آرام شدن تان کمک کند. یک فنجان آب را بجوشانید. یک چای کیسه‌ای بابونه به آن اضافه کنید و روی فنجان را بپوشانید. صبر کنید تا دم بکشد.

 

یک لیوان آب بنوشید

نوشیدن یک لیوان آب، ساده‌ترین و مؤثرترین روشی است که در دسته درمان‌های خانگی قرار می‌گیرد. کم‌آبی بدن باعث از بین رفتن مایعات مغز می‌شود، مغز از جمجمه فاصله می‌گیرد، در نتیجه گیرنده‌های درد تحریک می‌شود، توانایی تمرکز کاهش می یابد و وضعیت سردردی را که وجود دارد وخیم‌تر می‌کند. برای پرهیز از کمبود آب بدن، روزانه به میزان کافی آب بنوشید.

 

از کمپرس سرد استفاده کنید

همان‌طور که برای ماهیچه‌های ورم کرده یا زخم‌های ملتهب و وضعیت‌های پوستی وخیم از یخ استفاده می‌کنید، می‌توانید برای سردرد نیز این روش را به کار ببرید. استفاده از کمپرس سرد یا یخ روی گردن، سر یا شقیقه التهاب را کاهش می‌دهد، وضعیت عصب را آرام می‌کند، رگ‌های خونی را منقبض می‌کند و در نتیجه موجب کاهش سردرد می‌شود.

 

سرکه سیب بخورید

این مایع می‌تواند به جلوگیری از میگرن ناشی از عدم تعادل قند خون کمک کند. حتی گفته می‌شود استنشاق بخارات سرکه سیب به درمان سردرد‌های سینوسی کمک می‌کند. پزشکان توصیه می‌کنند سرکه سیب را به طور مستقیم مصرف یا از کمپرس آن روی پیشانی استفاده کنید تا موجب تسکین درد شود.

 

یک فنجان قهوه بنوشید

مصرف کافئین یکی از شناخته شده‌ترین روش‌های درمان خانگی سردرد است. قبل از آغاز سردرد و میگرن، رگ‌های خونی منبسط می‌شود، ولی کافئین موجود در قهوه دارای خاصیت تنگ‌کنندگی عروق است که رگ‌های خونی را باریک‌تر می‌کند و موجب محدود شدن جریان خون می‌شود.

 

خیار را فراموش نکنید

از آن جایی که ۹۶ درصد خیار از آب تشکیل شده است، به عنوان یک میان وعده عالی برای آرام کردن سردرد ناشی از کم‌آبی بدن شناخته می‌شود. خیار حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله منیزیم و پتاسیم است که نقش حیاتی در آب‌رسانی بدن ایفا می‌کند.

 

آناناس بخورید

آناناس حاوی آنزیم پروتئولیتیک به نام بروملین است که با خواص تسکین‌دهنده درد و ضد التهابی شناخته می‌شود. بروملین همچنین تولید TGF.β، گیرنده دیگر التهابی را که با میگرن در ارتباط است کاهش می‌دهد.

 

غذای تند بخورید

فلفل تند حاوی ماده‌ای به نام کپساسین است، این ماده طبیعی در بسیاری از کرم و پماد‌های موضعی درمان درد یافت می‌شود. کپساسین قادر است ماده P پیام‌رسان شیمیایی که سیگنال‌ها را به سمت مغز می‌برد کاهش دهد. این سیگنال‌ها همان درد هستند. زمانی که پیام‌رسان را متوقف کنید، درد نیز متوقف می‌شود.

صدف حقیقت | مترجم(خراسان)

امیدواریم از مقاله “درمان سردرد به روش خانگی و طبیعی” استفاده کرده باشید. نظر خود را در خصوص این مطلب با ما در میان بگذارید.

نوشته درمان سردرد به روش خانگی و طبیعی اولین بار در وی بلاگ. پدیدار شد.

دلایل سردی دست و پا از نگاه طب سنتی • فارسی ها


تجویز داروها، تنها با معاینه بالینی و گرفتن شرح حال امکان پذیر است و اگر در پاسخ به سوالات مصرف دارویی توصیه می‌شود، پس از مشورت با متخصص مصرف شود.

چرا وقتی سرما می خورم احساس سردی در دست و پاها می کنم؟

زمانی که بدن با سرما مواجه می شود، به واسطه وجود ( قوه مدبره ) حرارت از سطح بدن به مرکز یعنی کبد هدایت و خون رسانی به اندام ها کمتر می شود و حرارت در سیستم مرکزی بدن افزایش می یابد. بالا رفتن حرارت در سیستم مرکزی بدن موجب تب و کاهش حرارت عضلات (دست وپا) باعث ایجاد دردهای عضلانی می شود.با افزایش حرارت در کبد، صفرا غلیظ تر می شود و بخارات صفرا به سمت سر حرکت می کند.بخارات باعث آبریزش بینی و در ریه ها موجب بروز ترشحات می شود .ایجاد سردرد، کرختی، بی حالی و پولیپ ملتهب هم  ناشی از افزایش بخارات صفراست.

ریه ها مخاط بینی و سینوس ها در هنگام بروز سرماخوردگی رطوبت می گیرند، زمانی که حرارت با رطوبت همراه شود احتقان در آن ها ایجاد و رشد میکروب ها در آن ها میسر می شود.از روز دوم تا سوم سرماخوردگی شرایط تغییر می کند و رطوبت سالم در قسمت های ذکر شده ، ناسالم و حاوی باکتری ها می شود .ایجاد سرفه و عطسه باعث پاک سازی قسمت سر و ریه ها می شود و معمولا پزشکان در این مرحله شروع به تجویز آنتی بیوتیک یا افراد به صورت خودسرانه انواع آنتی بیوتیک ها را استفاده می کنند .

مصرف آنتی بیوتیک ها بالانس کبد را منفی می کند و با افزایش حجم آنتی بیوتیک ها حرارت کبد که به دلیل سرماخوردگی افزایش یافته است، باز دچار حرارت بیشتر می شود و باید افزون بر پاک سازی بدن، آنتی بیوتیک ها را نیز پاک سازی کند.بنابراین لازم است مصرف آنتی بیوتیک ها را محدود و با انجام شیوه های ساده سرماخوردگی و آنفلوآنزا را درمان کنیم .مگر در موارد حاد که به تشخیص پزشک مبادرت به مصرف آنتی بیوتیک جایز است.

نویسنده : دکتر مهدی فهیمی متخصص طب سنتی/خراسان

امیدواریم از مقاله “دلایل سردی دست و پا از نگاه طب سنتی” استفاده کرده باشید. نظر خود را در خصوص این مطلب با ما در میان بگذارید.

دوری ۳ ماهه علیرضا کریمی از کشتی


دوری ۳ ماهه علیرضا کریمی از کشتی

دوری ۳ ماهه علیرضا کریمی از کشتی (ورزشی)

دکتر پورسعید گفت: جلسه پزشکی در مورد مصدومیت زانوی پای علیرضا کریمی آزادکار تیم ملی دیروز (جمعه) برگزار شد و از صبح امروز روند درمانی وی آغاز شد.

دوری ۳ ماهه علیرضا کریمی از کشتی
دوری ۳ ماهه علیرضا کریمی از کشتی

دکتر پورسعید رئیس کمیته پزشکی فدراسیون کشتی با بیان این مطلب افزود: برای روش درمان مصدومیت پای  علیرضاکریمی باید تصمیم می گرفتیم و در معایناتی که صورت گرفته بود شک بر این بود که رباط صلیبی قدامی وی پاره است، ولیکن ام آر آی اول، پارگی کامل را نشان نمی داد و در آزمایش ام آر آی مجدد که از پای کریمی گرفته شد این موضوع به اثبات رسید.

وی گفت: در این مورد جلسه ای دیروز (جمعه)  با حضور غلامرضا محمدی و ابراهیم مهربان سرمربی و مربی تیم ملی کشتی آزاد، دکتر سهراب  کیهانی متخصص ارتوپدی، دکتر مرتضی بهرامی نژاد پزشک و بدنساز تیم ملی کشتی آزاد و بنده در بیمارستان آرمان برگزار شد.

پورسعید تصریح کرد: ۲ راه پیش رو داشتیم، یک انجام عمل جراحی که باعث می شد که در نهایت کشتی گرفتن برای کریمی در المپیک غیر ممکن باشد و راه حل دوم درمان غیر تهاجمی بود که در این مورد نیز ۲ راه را پیش رو داشتیم، یک اینکه که صبر کنیم و بدنسازی انجام دهیم و راه دوم اینکه ایجاد القای ترمیم (PRP) را به همراه بدنسازی و تقویت عضلات و تقویت تعادل انجام دهیم، که راه دوم را برگزیدیم.

رئیس کمیته پزشکی فدراسیون کشتی ادامه داد: نظر دکتر کیهانی این بود که بهتر اس از روش PRP استفاده کنیم، تا علیرضا کریمی بتواند به تمرینات خود ادامه داده و شانس حضور در المپیک را از دست ندهد.
پورسعید اظهار داشت: به همین منظور امروز شنبه علیرضا کریمی در بیمارستان طالقانی prp   شد و قرار است انجام تمرینات تعادلی و قدرتی که باعث افزایش عملکرد او می شود توسط دکتر بهرامی نژاد پیگیری شود و این کار ۳ ماه طول خواهد کشید و پس از آن علیرضا کریمی می تواند به تمرینات خود ادامه دهد.

رئیس کمیته پزشکی فدراسیون در پایان خاطرنشان کرد: در هر صورت درمان قطعی چنین مصدومیت هایی جراحی است اما با توجه به اینکه شانس حضور کریمی در المپیک مطرح بود، تیم پزشکی روش دوم را انتخاب کرد و امیدوارم شاهد مصدومیتی برای کشتی گیران کشورمان به خصوص در آستانه حضور در المپیک نباشیم و حادثه ی جدیدی رخ ندهد.

نوشته دوری ۳ ماهه علیرضا کریمی از کشتی اولین بار در وی بلاگ. پدیدار شد.

http://www.20script.ir